Ciocolata neagra poate fi util în lupta împotriva hipertensiunii arteriale, spun experții britanici, citați de „Daily Express”.

Simptome ale hipertensiunii arteriale - durere de cap, durere în piept, dificil respiraţie, trec de obicei neobservate. Apariția unor bătăi neregulate ale inimii, probleme de vedere și sânge în urină indică valori extrem de ridicate. Singura modalitate sigură de a detecta tensiunea arterială crescută este de a o măsura în mod regulat, spun experții.

Potrivit experților din organizația Blood Research U K asistent în lupta împotriva hipertensiunii arteriale poate fi ciocolată neagră.

lupta

Experții își amintesc că, conform unui număr de studii, tentația dulce are un efect vasodilatator datorită flavanolilor pe care îi conține.

Activitatea fizică moderată - mersul pe bicicletă, înotul și alergarea și administrarea vitaminei D sub formă de suplimente contribuie, de asemenea, la scăderea tensiunii arteriale.

Cu toate acestea, unii experți rămân sceptici cu privire la beneficiile pe termen lung ale ciocolatei negre pentru reglarea tensiunii arteriale.

„Sunt necesare mai multe cercetări pentru a stabili dacă ciocolata neagră are mai mult decât un efect pe termen scurt asupra tensiunii arteriale. Pe termen lung, însă, tratamentul poate duce la creșterea în greutate, ceea ce, la rândul său, prezintă un risc de hipertensiune arterială ", a spus Mike Rich din organizație.