În Germania, am plătit aproximativ 1.500 de euro pentru asigurarea de sănătate

patru

Tsanko Tsvetanov este din generația de aur a fotbalistilor bulgari, care a câștigat o medalie de bronz la Cupa Mondială din SUA în 1994. S-a născut pe 6 ianuarie 1970 în satul Bulgarsko Slivovo, regiunea Veliko Tarnovo. Unul dintre cei mai buni fundași ai echipei naționale, ales în echipa ideală de fotbal a Bulgariei din toate timpurile. A jucat pentru Academic (Svishtov), ​​Etar (Veliko Tarnovo), Levski, Waldhof (Mannheim, Germania), Aberdeen (Scoția) și Energi (Cottbus, Germania). Este campion al Bulgariei în 1994, 1995 și 2002 cu „Levski” și în 1991 cu „Etar”.

Ca antrenor, cariera sa a început cu Levski și Litex. El este asistent al lui Stanimir Stoilov în echipa națională în 2010. În 2012 - 2013 a fost antrenor principal al „Etar-1924”, apoi antrenor asistent al lui Stanimir Stoilov în „Botev” (Pd), apoi în „Astana „(Kazahstan), cu care au câștigat 4 titluri și au boom în turneele europene. Tsanko Tsvetanov a povestit despre modul de viață și despre cum își îngrijește sănătatea, în special pentru ziarul „Doctor”.

- Dle Tsvetanov, ați avut vreo accidentare în timpul carierei dvs. de fotbalist?
- Am primit zeci de microtraumatisme, precum și răni grave. Am patru operații la piciorul drept - două la genunchi și două la o ruptură musculară. Într-un meci, când jucam pentru Levski, o parte din fascia mea a fost ruptă. Am avut o operație de urgență în Pirogov.

Apoi a apărut în același loc o hernie, care a fost operată de prof. Dimitar Shoylev, Dumnezeu să-l ierte. Și au făcut ambele operații la genunchi în Germania, unde am jucat. O intervenție a avut loc la Mannheim, iar cealaltă în clinica doctorului Yonchev de lângă Stuttgart. Sunt foarte mulțumit de munca chirurgilor, dar în ciuda tuturor, de-a lungul anilor și a slăbirii mușchilor picioarelor, simt din când în când dureri la genunchiul drept.

- Văd că ți-ai păstrat silueta, că nu te-ai îngrășat după sfârșitul carierei tale de curse. Cum o realizezi?
- Renunțasem o vreme și mă îngrășasem la un moment dat. Dar încerc deja să nu-l las. În acest moment mă mișc foarte mult, fac sport. Nu urmez o dietă, limitez doar cantitatea de alimente. Nu am mai mâncat pâine de mult.

- Care este modul dvs. motor?
- Marți și joi joc fotbal cu un grup de prieteni la porți mici. De vreme ce vremea s-a îmbunătățit, am început să alerg - fac 7-10 ture la stadionul Rakovski. Depinde de vreme și de dispoziția mea, dar durează aproximativ douăzeci de minute. Nu consider acest lucru ca pe o sarcină serioasă în comparație cu cea ca fotbalist. Dar pentru mine acum, la 49 de ani, este o sarcină decentă.

În timp ce lucram la Astana (Kazahstan), am înotat și am mers cu bicicleta. În Bulgaria, însă, nu există condiții bune pentru astfel de sporturi.

- Iei medicamente pentru ceva?
- Nu. Doar aspirina sau un antibiotic dacă am o infecție bacteriană. Nu trebuie să fac altceva. Nu am boli cronice.

- Ai fost la un spital bulgar?
- Cu mulți ani în urmă pentru hepatita A. Eram student în clasa a VIII-a. Dar hepatita nu mi-a afectat cariera de fotbalist după aceea.

- De când ați jucat pentru echipe germane, care este impresia dvs. despre medicină în Germania și sistemul de sănătate de acolo, în general?

- Medicina și asistența medicală în Germania sunt un exemplu, dar nu ne va plăcea comparația cu asistența medicală bulgară. Dacă lucrați în Germania și nu beneficiați de asigurări de sănătate, în caz de accidentare clubul de fotbal, adică angajatorul, dvs.

plătește pentru tratament

numai în primele șase săptămâni. Costurile sunt apoi acoperite de asigurarea dvs. personală. Dacă nu ți-ai făcut o asigurare bună, pentru o sumă suficient de bună, vei mai avea puțini bani din salariu. Și nimănui nu-i pasă câți bani mai ai. Cred că este și astăzi. Dar nu-mi amintesc să fi plâns pe nimeni la vremea mea că statul sau clubul de fotbal ar fi de vină. E vina ta că nu ai contractat asigurare.

- Presupun că ați plătit sume substanțiale pentru asigurarea de sănătate?
- O anumită parte din salariu. De exemplu, dacă asigurarea ta este de 3.000 de euro, clubul acoperă jumătate și tu cealaltă jumătate. Și opt procente din salariul minim din Bulgaria, care este rezervat pentru sănătate, nu este nimic.

- Ce obțineți împotriva asigurării de sănătate, dacă este necesar?
- De exemplu, aveți dreptul să alegeți o echipă care să vă trateze - să vă examineze sau să opereze un medic șef sau profesor și să primiți cele mai bune îngrijiri. Pe de altă parte, dacă aveți asigurare, sunteți acoperit pentru toate cheltuielile medicale. Acest lucru s-a întâmplat la nașterea copilului meu în Cottbus (Germania) în 2001. Datorită asigurării mele bune, nu am plătit nimic în plus.

În caz contrar, factura pentru îngrijiri medicale în timpul sarcinii soției mele și pentru naștere a fost de 20.000 de euro. Am avut consilieri inteligenți care ne-au făcut să plătim o sumă mare pentru asigurare. Și când aveam deja nevoie de îngrijiri medicale, nu ne-a costat nimic.

În Scoția, unde am jucat și eu, medicina nu este la același nivel ridicat ca în Germania. Judecând după modul în care jucătorii se recuperează și grija pentru răniți. După accidentarea din Germania a trebuit

post-tratament într-un centru de reabilitare

Am mers la ora 8 dimineața și am stat până la ora 8 seara, mi-au făcut masaje și au primit tot felul de îngrijiri. Un antrenor special a avut de-a face cu mine într-un program individual și astfel recuperarea mea a fost foarte rapidă. Astfel de centre sunt vizitate și de persoane care nu sunt sportivi, dar au suferit intervenții chirurgicale după leziuni și trebuie să se refacă complet.

- Ați întâlnit sistemul de sănătate bulgar?
- Din câte am întâlnit, am devenit convins că plătesc contribuții la sănătate și nu primesc aproape nimic împotriva lor. Familia mea este mulțumită de medicul de familie. Nu a trebuit să vedem alți medici.

- Mergi la examinări preventive?
- Nu merg regulat, recunosc. Dar când lucrez ca antrenor al unei echipe bulgare, merg mereu la examinări preventive împreună cu jucătorii.

- Ați folosit vreodată medicamente alternative?
- Da, a existat o chakră - Bai Mityo din Zlataritsa, Dumnezeu să-l ierte. Când eram jucător de fotbal la Etar, mi-am întors glezna și Bai Mityo mi-a reparat-o.

- În calitate de apărător pe teren, ați avut, evident, multe ciocniri cu jucători adversari.
- Este greu din cauza poziției mele de apărător. Alți colegi de-ai mei nu au avut nenorocirea de a fi răniți atât de des. Și am avut multe răni, din păcate. Îi atribu alimentației greșite la acel moment și recuperării greșite din greutățile din antrenamente și meciuri. Am băut o mulțime de Coca-Cola, am mâncat o mulțime de lucruri dulci, grase, prăjite, junk food, adică alimente nesănătoase. Am luat aceste obiceiuri proaste în copilărie, la școala sportivă.

De mulți ani, însă, nu am mâncat alimente dăunătoare, mi-am redus și aportul de grăsimi. În Bulgaria mâncarea este destul de grasă, dar datorită soției mele mi-am schimbat felul de a mânca. Mâncăm în principal salate de legume proaspete, pește și paste, deoarece sunt ușor digerabile și sățioase. Mâncăm și multe fructe. Ne-am redus meniul la salam, cârnați și carne grea. În loc de dulceața pe care o iubeam, acum mănânc ciocolată neagră. Mănânc bine și mă simt bine.

- Ce sfaturi le-ați oferi părinților care nu își încurajează copiii să facă sport?
- Depinde dacă copilul vrea să facă sport și ce îi place. Cu toate acestea, este obligatoriu ca părinții să încerce să-l determine pe copil să facă sport. Desigur, nu este vorba de antrenament pentru sportivitate înaltă, pentru sporturi profesionale, ci cel puțin pentru sport pentru sănătate. Fiica mea nu s-a concentrat pe sporturile profesionale, din păcate pentru mine. Există și alte interese. Dar, în ciuda tuturor, merge la plimbare, la cererea ei.
Mara KALCHEVA/"Doctor"