T-Tap este un complex de exerciții musculare complexe efectuate într-o secvență specifică. Acestea includ mișcări izometrice prin dispunerea liniară a corpului și fluxul neurokinetic. You-Tap funcționează asupra mușchilor strat cu strat, din interior spre exterior. Creează densitatea musculară în locul masei musculare. Crește densitatea osoasă. Toate acestea fără sărituri, greutăți și diete. Aceasta duce la o pierdere rapidă de centimetri, adesea chiar la pierderea unei mărimi de îmbrăcăminte pe lună. Acestea sunt exercițiile care funcționează, indiferent de vârstă sau nivel de activitate fizică.

gimnastică

Găsește diferența! Înscrieți-vă la cursurile T-Tap.

De ce Ti-Tap - o scurtă prezentare video a creatorului său Teresa Tap.

Iată un exercițiu de mișcare de 3 minute:

Sunteți gata? Bine ați venit în fiecare marți și joi la Tango & Pepper Studio, Strada 3 Graf Ignatiev, etajul 2, de la 18.30 la 19.30.