Cauzele bolilor psihosomatice stau în psihicul uman. Ele sunt rezultatul interacțiunii dintre factorii psihici și fizici. Oamenii experimentează emoții atât în ​​suflet, cât și în corp. Orice expresie emoțională (frică, furie, vinovăție, bucurie) provoacă o reacție în organism, cum ar fi tensiunea musculară, hormoni, modificări ale ritmului respirator și ale ritmului cardiac. Uneori corpului îi este greu să facă față stresului emoțional. Cauza stresului emoțional poate fi conflictele, suferința, sentimentele de agresiune, fricile, care sunt adesea ascunse în inconștient și nu ne dăm seama de impactul lor distructiv. Când emoțiile puternice și de durată nu sunt exprimate în niciun fel - prin împărtășirea conversației, plânsul, strigătele, izbucnirile de furie, acestea rămân și se acumulează în corp. Metaforic, se poate spune că bolile psihosomatice sunt o expresie a durerii sufletului, care, rămânând nemaiauzită și neînțeleasă, ca ultimă soluție alarmă prin boală sau durere cronică.

Lista clasică a bolilor psihosomatice include următoarele boli:

topuzlieva

  • Artrita reumatoida
  • Hipertensiune
  • Boală cardiacă ischemică
  • Colită ulcerativă
  • Sindromul colonului iritabil
  • Ulcer la stomac
  • Astm bronsic
  • Dermatita atopica
  • Cefalee tensionată
  • Diabetul de tip 2
  • Artrita reumatoida
  • Hipertiroidism
  • Migrenă
  • Durere cronică

De multe ori nu există explicații medicale pentru simptome - există durere, dar nu există dovezi ale bolii. Simptomele încep atunci când o persoană își atinge limita fizică și emoțională. Această limită este specifică fiecărei persoane. Psihanaliștii vorbesc despre un tip de personalitate psihosomatică.

Marina, în vârstă de 32 de ani, are o relație dificilă cu soțul ei. Are obiceiul să le strige în fiecare zi copiilor lor, despre orice. Treptat, acest comportament a supărat-o pe Marina din ce în ce mai mult. Când a auzit strigătele următoare, și-a spus în sinea ei că nu mai vrea să audă vocea aceea, că nu o mai poate suporta și și-a acoperit urechile. Acest lucru se repeta în fiecare zi, până când la un moment dat Marina a observat că are o problemă de auz ...

O altă poveste celebră este cea a cântăreței Maria Kaas, care își pierde treptat vocea frumoasă pentru că își permite să se îndrăgostească de un alt bărbat în timp ce este căsătorită. Vinovăția și convingerea masochistă că este o păcătoasă și că Dumnezeu o va pedepsi pentru păcatele sale duce la autopunere inconștientă - o serie de laringite, bronșite și, în cele din urmă, pierderea vocii.

Psihologia ia în considerare mai multe surse principale de stres emoțional care provoacă simptome psihosomatice:

  • Conflict intern - de exemplu, vrem cu adevărat să nu mai fumăm și să ne dăm seama cât de dăunător este, dar dependența predomină. Aprindem o altă țigară, urmată de vinovăție și auto-blamare
  • Beneficii secundare - comoditatea utilizării bolii ca scuză pentru a nu ne asuma responsabilitatea pentru viața noastră
  • Credință de sine negativă - acestea sunt adesea cuvinte pe care le-am auzit în copilăria noastră de la cineva important pentru noi - „Ești prost, nimic nu va ieși din tine, ești nerecunoscător, un învins etc.”. Când un copil mic a auzit deseori aceste epitete, el a crezut inconștient în ele, iar aceste credințe îl urmează de-a lungul vieții sale.
  • Să trăim viața altcuiva - când avem o imagine ideală în care încercăm să ne încadrăm, dar această imagine este departe de adevărata noastră natură. Viață cu măști permanente
  • Auto-pedepsire - atunci când ne încălcăm propriile reguli, uneori ne impunem pedeapsă fără să știm, comitem obscen cu punctul său de vedere, fapt pe care uneori îl expune fără să știe
  • Reacție emoțională la un eveniment cu adevărat traumatic - poate fi pierderea unei persoane dragi, relocare, pierderea locului de muncă, pensionare etc.
  • Experiențe traumatice dureroase din trecut

Tulburarea psihosomatică este un tip de a face față bolii. Simptomele sunt un indicator al unui dezechilibru complet și al nevoii de armonizare a personalității.

Cazurile și denumirile din articole sunt inventate pentru a înțelege mai bine problema. Orice asemănare cu oameni și evenimente reale este accidentală sau neintenționată.

Dacă simțiți asta:

  • viața ta este în criză;
  • dacă simți un gol interior și viața ta pare gri și fără sens;
  • dacă vă simțiți anxios, tensionat sau deprimat; dacă suferiți de frici sau fobii cu care doriți să vă confruntați;
  • dacă aveți gânduri obsesive sau atacuri de panică;
  • dacă te simți pierdut, supărat, trist și plin de sentimente negative de cele mai multe ori;
  • dacă vrei să te cunoști mai bine,

atunci psihoterapia este o oportunitate indispensabilă pentru a-ți îmbunătăți viața.