alimentatie

Principalele tulburări de alimentație (anorexia nervoasă, bulimia nervoasă, tendința de a mânca în exces, precum și fixarea excesivă și îngrijirea unei diete sănătoase și modul în care arată corpul - ortorexia) sunt mult mai frecvente la femei decât la bărbați. Această problemă este relevantă în special pentru fetele care au între 14 și 20 de ani. În zilele noastre, mai mult de jumătate dintre oameni sunt nemulțumiți de aspectul lor, ceea ce determină creșterea rapidă și aprofundarea tulburărilor alimentare.
Este destul de natural și rezonabil să te străduiești pentru un corp sănătos și, în consecință, pentru o figură bună. Dar dacă această dorință devine obsesivă și schimbă întregul mod de viață prin supunerea ei atenției asupra hranei, cantității și calității acesteia, atunci devine o problemă. Frumusețea este în mare parte asociată cu un corp subțire și subțire, iar pentru femei căutarea frumuseții este direct legată de câștigarea atenției, aprobării și semnificației.

Termenul „anorexie nervoasă” nu corespunde de fapt exact conținutului acestei tulburări, deoarece anorexia înseamnă „lipsa poftei de mâncare”, iar în acest caz problema nu constă în faptul că nu există apetit. Dimpotrivă, foarte des apetitul este palpabil, dar este strict controlat și suprimat pentru a corecta aspectul în legătură cu credința în excesul de greutate. Această percepție este distorsionată, ireală și nu corespunde realității.

Cele mai tipice semne ale acestei tulburări sunt:

  • Pierderea semnificativă în greutate;
  • Idei obsesive de slăbire;
  • Dismorfofobie;
  • Tulburări endocrine (tulburări metabolice);
  • Pierderea ciclului menstrual.

Bulimia nervoasă se caracterizează prin crize episodice, recurente, de incapacitate de a controla consumul de alimente. Aceasta duce la ingestia de cantități excesive pentru o perioadă scurtă de timp, cu faze ulterioare de curățare, care pot fi: vărsături, supraîncărcare cu exerciții fizice sau utilizarea laxativelor, diuretice, clisme și altele. Oamenii care suferă de această tulburare sunt ca într-un cerc vicios dintre aceste două faze, cu vinovăția constantă pe care o simt.
Cele mai tipice semne sunt:

  • Accese frecvente de supraalimentare;
  • Atenție fixă ​​la mâncare și atracție irezistibilă din aceasta;
  • Inducerea vărsăturilor;
  • Abuzul laxativelor;
  • Postul periodic;
  • Aport regulat de supresoare ale apetitului;
  • Nemulțumirea față de propria figură și experimentarea unei frici dureroase de a se îngrășa;

Ortorexia este o tulburare a alimentației în care cel care suferă se fixează obsesiv în dieta sa, și anume: să consume doar alimente cu conținut scăzut de calorii, organice și sănătoase. În această tulburare, accentul nu se pune pe cantitate, ci pe tipul și originea alimentelor.
Anorexia nervoasă, bulimia nervoasă și tulburarea alimentară modernă - ortorexia sunt în mare parte tulburări corelate. Se consideră că bulimia nervoasă și ortorexia sunt etape în dezvoltarea anorexiei nervoase.

În tendința de a mânca în exces, ca și în bulimie, există episoade recurente de pierdere a controlului asupra alimentelor ingerate, dar diferența este că nu există etape de curățare.
În tratamentul și terapia tulburărilor de alimentație, probabil cea mai semnificativă dificultate este lipsa de conștientizare a unei probleme la pacient. Prin urmare, nu ar fi ușor să depășești această afecțiune fără ajutorul profesioniștilor - medici și psihologi, să abateți atenția de la alimente, să restabiliți calmul în viața de zi cu zi a unei persoane captive la o tulburare alimentară și să restabiliți legătura lui cu sine și cu trupul său.