Cea mai bună terapie este consultarea și construirea de noi obiceiuri, a declarat nutriționistul clinic Kamelia Buyuklieva.

Din cauza stresului și a vieții cotidiene aglomerate, oamenii se clatină din ce în ce mai mult până la extreme, spulberându-și somnul, stomacul și sănătatea mintală. Emoțiile negative acumulate împing un grup de oameni labili la foame excesive, iar alții la supra-consum și supraalimentare. Știm cum să recunoaștem și cum să luptăm împotriva manifestărilor moderne ale tulburărilor alimentare?

Kamelia Buyuklieva

Tulburările de alimentație nu au legătură atât cu starea fizică, cât cu psihicul. Cea mai bună terapie este psihoterapia, consultațiile, construirea de noi obiceiuri, a comentat nutriționistul clinic Kamelia Buyuklieva în „Bulgaria dimineața”.

„În orice caz, tulburările de alimentație, la fel ca toate celelalte tulburări mentale, nu vin și pleacă așa. Dar cu siguranță se schimbă în timp, în funcție de tendințele diferite, în funcție de viața noastră de zi cu zi. Ne uităm la rețelele noastre sociale și la vedete non-stop, nu numai din mediul nostru - din Bulgaria, ci și din întreaga lume, iar acest lucru acordă inevitabil o mare importanță. Mai ales pentru femei și mai ales pentru aspect, greutate, vedere, „A explicat Buyuklieva.

"Există multe studii, nu atât de mult efectuate în Bulgaria, dar în Statele Unite, Anglia, Canada și Australia, unde nutriția este la un nivel mult mai înalt. Ei spun că există cu siguranță o legătură uriașă între sănătatea noastră mentală, cotidianul nostru vieți, asta ce alegeri facem și cum arătăm ", a declarat Buyuklieva pentru Bulgaria ON AIR.

Ea a subliniat existența unui termen numit „conexiunea noastră cu mâncarea”. Această conexiune este inversată atunci când apelăm la mâncare ca un fel de confort.

„Motivația personală a persoanei este de o mare importanță, în ce vârstă are, în ce educație se află, în ce domeniu se află, este de mare importanță în ce mediu se află”, a adăugat ea.

Kamelia Buyuklieva crede că există o creștere a numărului de persoane obeze la nivel mondial. Există o criză la ambele extreme. În Africa - o criză a malnutriției. În restul lumii dezvoltate suferim de cealaltă extremă.