ochi

Ce sunt turbiditatea?
Ai văzut vreodată „muște zburătoare” în câmpul tău vizual? Oamenii care văd aceste tulburări le observă adesea, în special în lumina puternică, privind spre cer sau o suprafață albă și le compară cu omizi translucide, viermi sau fire de păr. Ele sunt cel mai ușor de văzut atunci când se uită prin microscop sau binoclu. Dacă aveți astfel de tulburări (în engleză termenul este „eye floaters”), atunci cu siguranță ați observat că acestea se mișcă și mișcările lor se schimbă atunci când vă mișcați ochii. Se pare că „muștele” înoată în ochi și chiar este.
Vitrosul este o substanță asemănătoare gelului care umple interiorul globului ocular. La nașterea unei persoane, vitrosul este absolut transparent, dar odată cu vârsta (deoarece aceasta nu înseamnă îmbătrânire, dar se observă chiar și în copilărie), încep să apară modificări degenerative în structura sa. Aceste modificări sunt de fapt turbiditatea în cauză (numite și muște, viermi, linguri etc.), care în lumină puternică aruncă o umbră pe retină și avem senzația că înoată în fața ochilor noștri.

Iată un videoclip cu o explicație în limba engleză:

Care sunt cauzele turbidității?

Pericolele sunt periculoase?
Combinația de simptome - fulgerul și estomparea poate fi un indiciu de ruptură sau detașare a retinei, ceea ce este periculos deoarece în câteva zile poate duce la pierderea ireversibilă a vederii. Prin urmare, dacă aveți astfel de simptome, este important să fiți examinat de un specialist cât mai curând posibil și, dacă este necesar, retina să fie întărită cu un laser. S-a constatat că mai mult de jumătate dintre persoanele din viața lor au cazuri de detașare a vitrosului posterior. Din fericire, detașarea vitroasă duce la detașarea retinei în doar 3-10% din cazuri.

Cu toate acestea, dacă turbiditatea este singura dvs. reclamație și nu este într-o cantitate insuportabil de mare, ignorați-o. La mulți oameni, turbiditatea se estompează pe o perioadă de săptămâni până la luni. Cel mai adesea pacienții se obișnuiesc cu turbiditatea și o observă numai atunci când se concentrează asupra lor.

  • Bea multă apă, aproximativ 2 litri pe zi.
  • Bea sucuri proaspete și piureuri de fructe și legume.
  • Consumați mai multe legume (de preferință legume cu frunze portocalii, galbene și verzi) și zmeură și afine ca fructe.
  • Mănâncă pește (păstrăv, somon), caviar, soia (în cantități rezonabile) și evită puiul și carnea roșie. Renunță la cârnați, salamuri, cârnați etc.
  • Mănâncă migdale crude, semințe de floarea-soarelui și semințe de susan.
  • Înlocuiți alimentele rafinate (pâine albă și paste, paste, orez alb) cu cereale integrale (orez brun, porumb, floricele, ovăz, bulgur etc.)
  • Înlocuiți cafeaua cu ceai sau lapte de migdale/soia.
  • Înlocuiți alimentele prăjite cu cele coapte sau mai bine gătite.
  • Reduceți sau opriți cel mai bine consumul de alcool și țigări. (Acest lucru ar trebui să fie în partea de sus a listei, dar ca fost fumător pasionat, știu cât de enervant și ineficient este ca unui fumător să i se spună să renunțe.)

Este bine să susțineți dieta descrisă cu aportul de suplimente alimentare. Uleiul de ficat Moruna în combinație cu puțin unt de vacă adevărat (nu margarină!) Este foarte util pentru sănătatea ochilor. Acidul hialuronic și aportul de colagen sunt, de asemenea, foarte importante. Luteina și Zeaxantina oferă ochilor o protecție naturală împotriva efectelor nocive ale razelor UV și pot preveni apariția unei noi turbidități.
În ceea ce privește vitaminele și suplimentele alimentare, am dat peste o opinie într-un forum în care autorul a împărtășit că într-o lună și jumătate a scăpat cu succes de turbiditate cu ajutorul acestei combinații de produse farmaceutice:

  • Fiole de Vitrogen (Vitrogen) de 10 ml. - o fiolă pe gură dimineața pe stomacul gol
  • Doppelhertz activ - vitamine pentru ochi cu luteină - o pastilă seara

clar

Faceți clic pentru a continua să citiți de aici la următoarea vizită