În lupta împotriva excesului de greutate, ne uităm adesea la trucurile pentru pierderea în greutate a vedetelor de la Hollywood. Astăzi împărtășim băuturile sănătoase ale lui Gwyneth Paltrow pentru slăbit. Actrița, care are o viziune perfectă, începe în fiecare zi cu multă energie, datorită ingredientelor bogate în substanțe nutritive importante, dar și a celor care ajută la arderea excesului de grăsime.

ucigași

Suc de varză
Această băutură proaspătă vă va tonifica aproape ca o ceașcă de cafea sau ceai. Ingredientele din acesta sunt bogate în calciu și antioxidanți, vitamina C, fibre.
5 frunze mari de kale
1 lămâie decojită
1 măr mare decojit
Ghimbir proaspăt de 2,5 cm
câteva frunze de mentă proaspătă
Mod de preparare: Puneți toate ingredientele într-un blender și adăugați 120 ml de apă. Dacă doriți, vă puteți face propriul suc folosind un storcător.


Băutură de migdale
O băutură bogată în vitamina E și A, care va avea grijă nu numai de forma ta, ci și de starea bună a pielii și a părului tău, deoarece conține cele mai importante vitamine pentru frumusețe.
Ingrediente necesare:
75 de grame de varză varză
240 ml lapte de migdale neindulcit
1 lingura ulei de migdale (pentru a manca)
1 lingură de migdale crude
1 piatră fără date
1 lingura ulei de cocos

Bea cu fructe de goji
Următoarele ingrediente sunt bogate în vitamine și antioxidanți. Nu numai că vă vor încărca cu energie, dar vor încetini și procesul de îmbătrânire. Iată de ce veți avea nevoie:
1 linguriță de fructe de padure goji înmuiate în apă peste noapte și scurse
40 g de zmeură proaspătă sau congelată
3 căpșuni mari proaspete sau câteva congelate
1 lingură miere de manuka
3 linguri iaurt
1 lingura ulei de cocos
240 ml lapte de migdale neindulcit
Puneti toate ingredientele intr-un blender si macinati pana se omogenizeaza.