Conform unor cercetări recente realizate de oameni de știință din Australia, uleiul de pește ajută scăderea în greutate și colesterolul rău din organism. Experții susțin că administrarea de ulei de ficat de cod în combinație cu exercițiile fizice ajută la reducerea colesterolului rău din organism și la eliminarea plăcilor din sânge.

slăbit

Cu ani în urmă, uleiul de pește era dat copiilor pentru a susține sistemul imunitar. Dar, din cauza poluării apei în anii 1970 și 1980, uleiul de pește a fost interzis pentru utilizare de către copii în unele țări. La mijlocul anilor 90, după dezvoltarea purificatoarelor, cererea de ulei de pește a „crescut” din nou.

La ce ajută uleiul de pește?

- Vitamina A este utilizată pentru a preveni răcelile și bolile infecțioase. Este, de asemenea, utilizat în tratamentul rănilor, eczemelor, ulcerelor, problemelor oculare și cardiovasculare.

- Vitamina D ajută sistemul osos și dinții.

- Acizii grași Omega 3 sunt extrem de utili în ateroscleroză, boli cardiovasculare, cancer de sân, colon și stomac. artrită și prostatită

Un studiu realizat în America arată că aportul de ulei de pește (acizi grași esențiali) în timpul sarcinii crește IQ-ul copil. La copiii ale căror mame au luat ulei de pește, raportul este de obicei peste medie.

Un alt studiu realizat în Israel și Italia a analizat uleiul de pește ca fiind antidepresiv eficient. La 88% dintre persoanele care au luat 1000 mg de ulei de pește pe zi, atacurile de panică și frica au fost semnificativ reduse. Mulți experți recomandă consumul de pește de mare de cel puțin 2 ori pe săptămână.

Mănâncă mai mult pește și ia ulei de pește sub formă de suplimente. Nu este o coincidență faptul că eschimoșii, aleuții, coriacii și alte popoare din nord suferă de ateroscleroză de două ori mai mult și suferă de probleme cardiace cu 65% mai rar. Consumă cantități mari de pește, ulei de focă și de balenă, care asigură organismului lor cantități optime de sănătate.