Pe lângă faptul că este un decor festiv de toamnă sau un ingredient pentru plăcinta perfectă, dovleacul are și alte utilizări.

semințe dovleac

Ulei din semințe de dovleac, de exemplu, există numeroase beneficii pentru sănătate. Are capacitatea de a îmbunătăți sănătatea inimii, de a sprijini îngrijirea pielii, de a îmbunătăți circulația, de a întări oasele și de a calma depresia. De asemenea, stimulează creșterea părului, elimină inflamația, echilibrează hormonii și previne multe tipuri de cancer.

Continuați să citiți și să înțelegeți care sunt beneficiile și aplicația acestei puternice surse de sănătate.

Efecte asupra sănătății mintale

Consumul de ulei din semințe de dovleac poate ameliora depresia și îmbunătăți starea de spirit prin reducerea nivelului hormonilor de stres din organism.

Efecte asupra părului

Cel obișnuit utilizarea uleiului din semințe de dovleac poate stimula semnificativ creșterea părului, în special la bărbați.

Efecte asupra pielii

Când uleiul de semințe de dovleac se aplică local, reduce inflamația pielii, stimulează creșterea celulelor noi, combate infecțiile și stres oxidativ în celulele pielii și reduce apariția ridurilor și petelor asociate cu înaintarea în vârstă.

Efecte asupra sănătății inimii

Ulei din semințe de dovleac are una dintre cele mai mari concentrații de grăsimi polinesaturate comparativ cu orice altă sursă de hrană. Acizii oleici și linoleici găsiți în semințele de dovleac ajută la scăderea tensiunii arteriale și la echilibrarea nivelului de colesterol, prevenind ateroscleroza, infarctul, accidentul vascular cerebral și alte boli de inimă.

Efecte asupra sănătății prostatei

Uleiul de semințe de dovleac este utilizat ca terapie alternativă pentru tratarea hipertrofiei benigne de prostată (BPH).

Efecte asupra sănătății urinare

În general, utilizarea ulei din semințe de dovleac are un efect pozitiv asupra tractului urinar.

Efecte asupra hormonilor

Se recomandă ca femeile din ciclu, precum și cele care trec prin menopauză, să utilizeze ulei de semințe de dovleac, deoarece ajută la reducerea simptomelor însoțitoare. Uleiul poate ameliora crampele menstruale severe și unele dintre simptomele menopauzei, inclusiv: reducerea bufeurilor, dureri articulare și dureri de cap.

Efectele secundare ale uleiului din semințe de dovleac

Efectele secundare după utilizarea uleiului de semințe de dovleac sunt: