Bine ati venit!

strălucire

Uleiuri esențiale pentru baie

sunt considerate în orice moment proceduri eficiente și puternice de vindecare care pot curăța corpul pentru a da sănătate corpului și frumuseții. Principala caracteristică a băii este impactul asupra corpului a aerului umed fierbinte - aburul. O sursă de baie de aburi fierbinte, după cum știți, este o sobă cu încălzire.

Impact asupra băii corporale

Sub influența aburului fierbinte, vaporii pielii se deschid, iar substanțele nocive și toxinele sunt eliminate. Curăță atât pielea, cât și întregul corp.

Îmbunătățirea efectului aburului poate apărea și ca un masaj corporal. Această abordare va crește secreția de transpirație, va îmbunătăți culoarea pielii și o va purifica. Pielea curățată poate respira și câștiga elasticitate.De obicei, baia poate vindeca multe boli.

În dorința lor de a spori eficacitatea impactului asupra băilor corporale, oamenii au învățat să folosească în acest scop uleiurile esențiale ale plantelor medicinale.

Utilizarea uleiurilor esențiale în baie

În sine, o baie poate fi făcută și mai eficientă dacă se aplică uleiuri esențiale. Uleiurile esențiale din baia de aburi sunt mult mai utile pentru corpul uman.

De fapt, uleiul esențial - acest extract de plante medicinale în formă concentrată este volatil. Compoziția uleiurilor esențiale naturale se caracterizează printr-un număr mare de ingrediente, care pot fi de la 100 la 500. Structura multicomponentă determină o serie de sfere de influență ale uleiului esențial asupra unei persoane. De asemenea, trebuie remarcat capacitatea ridicată a uleiurilor esențiale, care pot afecta corpul pătrunzând direct în celule prin pereții lor. Caracteristicile de mai sus ale uleiurilor esențiale permit obținerea de rezultate ridicate atunci când sunt utilizate în baie, deoarece efectul va fi crescut de aerul fierbinte din baia de aburi.

Efectul uleiurilor esențiale asupra corpului uman

Efectul benefic al uleiurilor esențiale asupra omului a fost mult timp dovedit de oamenii de știință din multe țări.

Deoarece uleiurile esențiale au proprietăți antibacteriene, antiinflamatoare, antiseptice, antivirale, analgezice, anti-fungice, imunostimulatoare și capacitatea de a afecta starea emoțională.

Uleiurile esențiale stimulează activitatea multor sisteme și organe ale corpului uman, ceea ce duce la funcționarea normală a sistemului nervos, imunitar și a altor sisteme. Sub influența uleiurilor esențiale, organismul începe să lupte împotriva bolii prin activarea propriilor mecanisme de apărare.

Efectele terapeutice ale uleiurilor esențiale asupra corpului sunt îmbunătățite în baie sau saună. Deoarece uleiurile esențiale facilitează respirația și sunt o măsură preventivă excelentă în caz de răceală.

În sezonul rece, se folosește adesea un amestec de uleiuri esențiale, care au efect terapeutic și curăță căile respiratorii și bronhiile. Vara, se folosește de obicei un amestec răcoritor și ușor de uleiuri esențiale.

Cum să alegi un ulei esențial pentru baie

Utilizarea ideală a uleiului esențial în baie este pinul, eucaliptul, molidul etc.) Un astfel de ulei nu numai că va curăța aerul, ci și oamenii. Uleiurile esențiale includ uleiuri citrice, mentă, balsam de lămâie.

Dar cel mai important aspect al alegerii unui ulei esențial ar trebui să fie considerat naturalitatea acestuia. La urma urmei, doar ca ulei se poate aștepta un efect de vindecare și un beneficiu. Iar uleiurile esențiale de înaltă calitate care nu au componente externe sunt fabricate din plante și, prin urmare, numite naturale.

Caracteristici ale aplicării uleiurilor esențiale în baie

Prima regulă în condițiile esențiale ale unei băi de ulei sau a unei saune este diluarea emulgatorului natural de ulei. . Nu puteți picura ulei pe o piatră fierbinte direct din sticlă! În primul rând, se poate aprinde și, în al doilea rând, nu poate fi obținut efectul vindecător al uleiului ars. Cel mai util mod de a obține o pereche utilă este încălzirea treptată. Cei care încearcă să folosească uleiuri esențiale în baie trebuie să limiteze doza minimă - nu mai mult de 2 picături de ulei.

A doua regulă a băilor cu uleiuri esențiale este creșterea treptată a timpului petrecut în aburul aromat. Nu trebuie să depășească 5-7 minute. Măriți treptat timpul, dar nu trebuie să depășească 15 minute în baie. Această procedură va duce la beneficiul dorit dacă este aplicat nu mai mult de două ori pe săptămână.

O altă regulă importantă - nu depozitați sticle de uleiuri esențiale în baie. Astfel de substanțe sunt depozitate într-un loc uscat, întunecat și răcoros.

Uleiuri esențiale eficiente pentru baie și combinații ale acestora

Uleiuri esențiale de conifere

Uleiul esențial de pin este util în bronșite, tuse, răgușeală, dureri musculare de diferite etimologii. Sunt suficiente 3-5 picături pe litru de apă.

Uleiul esențial de encalipt face față complet purificării căilor respiratorii superioare și este un mijloc excelent de prevenire a inflamației sistemului respirator. Aplicați 2-4 picături pe litru de apă.

Combinația de ulei de eucalipt și litzei luată o picătură pe litru de apă vă va ajuta nu numai cu răceli, ci și purificați aerul, este umplut cu o aromă picantă.

Cinci picături de ulei de eucalipt, mentă și mirt în combinație cu zece picături de ulei de bergamotă este o combinație răcoritoare care va facilita respirația, va întări apărarea organismului Per litru de apă adăugați 3-5 picături de amestec esențial.

De asemenea, efectul bactericid dezinfectant are ulei esențial de cedru și mentă, ulei de mușețel, ienupăr și oregano.

Uleiuri esențiale pentru frumusețe

Responsabil de elasticitatea pielii pentru a le actualiza și a le face suple pentru uleiul esențial de ienupăr și portocaliu.

Pielea uscată, predispusă la crăpături va deveni mai tânără și mai sănătoasă atunci când utilizați uleiuri esențiale portocalii, uleiuri de iasomie.

Pentru tipul de piele mixtă, precum și tenul gras, este uleiul de brad și balsam. Sunt capabili să combată inflamația, glandele sebacee hiperactive și să mărească elasticitatea pielii. De asemenea, uleiul potrivit pentru tenul gras este eucaliptul și arborele de ceai. Uleiul esențial de ienupăr poate ajuta cu pielea inflamată și fulgi.

Eficacitatea uleiurilor esențiale în baie pentru pierderea în greutate

Pentru a întineri pielea și a restabili echilibrul normal al grăsimilor și carbohidraților, precum și pentru a lupta eficient împotriva celulitei, alegeți ulei esențial de lămâie, portocală, rozmarin sau ulei de ienupăr.

Este important de știut că baia crește semnificativ eficacitatea următorului masaj, care ar trebui să fie efectuat și cu utilizarea uleiurilor esențiale. Efectul uleiurilor esențiale este de a tonifica pielea în baia de aburi.

Trebuie remarcat faptul că uleiul esențial nu trebuie aplicat direct pe piele. Trebuie pre-dizolvat într-un emulgator (o lingură de miere, smântână, smântână etc.).

Uleiul eficient de masaj este un amestec de mandarină și ienupăr (5 picături) și ulei esențial de lămâie (7 picături).

Pentru a slăbi, este bine să folosiți un amestec de ulei de lămâie și lavandă (4 picături) cu ulei de trandafiri (3 picături).

Uleiuri esențiale pentru păr

În baie, vă puteți întări părul cu ulei de eucalipt, arbore de ceai, balsam de lămâie, rozmarin, lemn de santal. Aceste uleiuri întăresc foliculii de păr, fac părul mai puternic și accelerează creșterea acestuia.În lupta împotriva mătreții, un alt ulei mai potrivit decât arborele de ceai, eucaliptul și balsamul.

Uleiurile esențiale pot fi eficiente pentru transpirație. În acest scop, se aplică ulei, care normalizează activitatea glandelor sudoripare, cum ar fi ulei esențial de brad, arbore de ceai, molid, balsam.

Utilizarea în siguranță a uleiurilor esențiale în baie

Uleiurile esențiale naturale pot afecta organismul ca medicament și ca cosmetic.

Este important să ne amintim că uleiurile esențiale naturale pot provoca reacții alergice, astfel încât tendința de a le utiliza ar trebui să fie cu precauție. Rețineți că multe uleiuri esențiale au contraindicațiile lor, ar trebui să le cunoașteți.

Amintiți-vă că uleiul esențial - este o substanță concentrată lichidă. Aceasta înseamnă că principiul „mai mult este mai bine” nu se aplică aici.

Contraindicații pentru utilizarea uleiurilor esențiale în baie

În afară de faptul că aproape fiecare ulei are contraindicații și poate provoca intoleranță individuală, în unele boli baia cu ele este contraindicată.

Astfel, baia și sauna cu ele sunt interzise în epilepsie, angina pectorală, inflamația organelor interne, boli coronariene, bronșite, hipertensiune și cancer.

oferit de: Tatiana Slavova

etichete: esențiale, uleiuri, băi, tipuri, efect

Ne-am gândit la „ULEIURILE ESENȚIALE DIN BAIA NR. 98”

Articolul dvs. este minunat și mă bucur că ne scrieți. Am înțeles deja ce lipsește. Este important să știți că baia crește semnificativ eficacitatea următorului masaj, care ar trebui să fie efectuat și cu utilizarea uleiurilor esențiale. . Efectul uleiurilor esențiale este de a tonifica pielea și de a ne face să ne relaxăm și să devenim confortabili imediat ce intrăm în ea cu mirosuri incredibile pe care ni le-a dat natura.

Comentariul tău Anulează

gaseste-ne pe Facebook

Categorii

  • Evenimente culturale actuale în Plovdiv (3)
  • Intermitere (81)
  • Descoperiri arheologice din Plovdiv (1)
  • Arheologie și descoperiri (1)
  • Arhivă (11780)
  • Căsătorie și familie (1)
  • Bulgaria - trecut și prezent (1)
  • Limba sacră bulgară (1)
  • În lumea animalelor (1)
  • Personalități grozave (1)
  • RELIGIE (106)
  • Influența radiațiilor electromagnetice - dezvoltarea științifică a Mariei Gerasova (1)
  • Distrează-te (1)
  • CELE ZECE COMANDAMENTELE LUI DUMNEZEU MARIA GERASOVA (1)
  • Cunoaștere antică (1)
  • Spații spirituale (1)
  • LIFE IS A MIGRIC MARY GERASOVA (1)
  • PENTRU BULGARIA (13)
  • Pentru voi copii (1)
  • PENTRU PLOVDIV (70)
  • Reflecția cerului pământului (15)
  • Cunoașterea SPIRITULUI și a spațiului (1)
  • Cunoașterea fizicii cuantice (1)
  • Interesant (1)
  • ISTORIA VECHIILOR BULGARIENI ÎNAINTE DE NOUA ERA (59)
  • ISTORIA VORBEȘTE (1)
  • KAYLAS. ORASUL LUMINII (1)
  • Ce este să ajute și să dai (2)
  • CE MIRACOL A DEVENIT O MIRACLĂ A CĂRȚII DE FRUMUSEȚE ȘI DE ZÂNE (1)
  • Cine-când-de ce (3)
    • Ghicitori și mistere (1)
    • Știință (1)
  • CONFERINȚE PRIVIND MEDIEREA (4)
  • Literatură - artă și cultură (8)
    • Fulger vesel (1)
    • Artă (1)
    • Cultură (1)
    • Literatură (4)
  • Caleidoscopul modei (1)
  • ÎNȚELEPCIUNEA VIEȚII (1)
  • Cel mai puternic (4)
  • Știința Dumnezeului viu (1)
  • Cunoștințe științifice (1)
  • ANUNȚURI ȘI CONCURENȚE (1)
  • UNDE A ÎNCEPUT ÎNCEPUTUL (10)
  • MEMORIA GENERAȚIILOR (62)
  • PLOVDIV - ANTICUL ÎN EUROPA (775)
  • Natură - Psihologie - Sănătate (3)
    • Sănătate (1)
  • Fotografii de călătorie în natură (3)
  • Bulgaria slăvită (1)
  • Drumul spre Paradis Maria Gerasova- carte (1)
  • Locuri religioase (1)
  • Moaștele și memoria genelor (1)
  • MEMORIE GENERALĂ (4)
  • LUMINA ÎN întuneric carte de Maria Gerasova (1)
    • LUMINĂ ÎN CUREA DOUĂ MARIA GERASOVA (1)
  • CARTEA RÂSULUI ȘI VREMEA (1)
  • Special de la Maria Gerasova (52)
  • A FOST UNUL DIN ORASUL NOSTRU - CARTEA MARIEI GERASOVA (1)
  • Ce este bulgar este al nostru (1)
  • Învățarea umană ca esență-dezvoltare (1)
    • Predarea despre mediul mental (1)
  • Cunoaștere universală (259)
  • Doctrina omului ca esență (1)
  • Profesor și timp (1)
  • Filosofia vieții (1)
  • Centrul de mediere și inovare în spirit (1)
  • Centrul de mediere și inovare (88)
    • Duhul (1)

Arhive

  • Ianuarie 2021 (40)
  • Decembrie 2020 (45)
  • Noiembrie 2020 (49)
  • Octombrie 2020 (59)
  • Septembrie 2020 (61)
  • August 2020 (65)
  • Iulie 2020 (61)
  • Iunie 2020 (67)
  • Mai 2020 (58)
  • Aprilie 2020 (59)
  • Martie 2020 (59)
  • Februarie 2020 (68)
  • Ianuarie 2020 (66)
  • Decembrie 2019 (72)
  • Noiembrie 2019 (64)
  • Octombrie 2019 (67)
  • Septembrie 2019 (59)
  • August 2019 (57)
  • Iulie 2019 (59)
  • Iunie 2019 (69)
  • Mai 2019 (62)
  • Aprilie 2019 (81)
  • Martie 2019 (66)
  • Februarie 2019 (64)
  • Ianuarie 2019 (58)
  • Decembrie 2018 (62)
  • Noiembrie 2018 (85)
  • Octombrie 2018 (73)
  • Septembrie 2018 (66)
  • August 2018 (72)
  • Iulie 2018 (150)
  • Iunie 2018 (151)
  • Mai 2018 (231)
  • Aprilie 2018 (108)
  • Martie 2018 (211)
  • Februarie 2018 (103)
  • Ianuarie 2018 (155)
  • Decembrie 2017 (134)
  • Noiembrie 2017 (104)
  • Octombrie 2017 (158)
  • Septembrie 2017 (187)
  • August 2017 (193)
  • Iulie 2017 (160)
  • Iunie 2017 (176)
  • Mai 2017 (199)
  • Aprilie 2017 (182)
  • Martie 2017 (162)
  • Februarie 2017 (157)
  • Ianuarie 2017 (139)
  • Decembrie 2016 (133)
  • Noiembrie 2016 (145)
  • Octombrie 2016 (134)
  • Septembrie 2016 (142)
  • August 2016 (146)
  • Iulie 2016 (150)
  • Iunie 2016 (189)
  • Mai 2016 (167)
  • Aprilie 2016 (155)
  • Martie 2016 (216)
  • Februarie 2016 (183)
  • Ianuarie 2016 (209)
  • Decembrie 2015 (229)
  • Noiembrie 2015 (260)
  • Octombrie 2015 (166)
  • Septembrie 2015 (249)
  • August 2015 (239)
  • Iulie 2015 (225)
  • Iunie 2015 (241)
  • Mai 2015 (248)
  • Aprilie 2015 (231)
  • Martie 2015 (271)
  • Februarie 2015 (200)
  • Ianuarie 2015 (238)
  • Decembrie 2014 (232)
  • Noiembrie 2014 (208)
  • Octombrie 2014 (224)
  • Septembrie 2014 (173)
  • August 2014 (215)
  • Iulie 2014 (232)
  • Iunie 2014 (233)
  • Mai 2014 (241)
  • Aprilie 2014 (257)
  • Martie 2014 (263)
  • Februarie 2014 (324)
  • Ianuarie 2014 (230)
  • Decembrie 2013 (184)
  • Noiembrie 2013 (193)
  • Octombrie 2013 (170)
  • Septembrie 2013 (116)
  • August 2013 (99)
  • Iulie 2013 (126)

Bord editorial

Publisher și Ch. editor: Maria Spasova - Gerasova
Adjunct cap. editor: Georgi Karadzhov

Corespondent: Irina Kirilova

Unele dintre fotografii sunt folosite de internet