reduc

Accente

  • Potrivit experților, terapia cu aromă poate fi un ajutor în lupta împotriva creșterii în greutate

Potrivit aromaterapeuților, inhalarea uleiurilor esențiale poate suprima pofta de mâncare și accelera pierderea kilogramelor în plus. „Uleiurile esențiale au un impact uriaș asupra vieții tale de zi cu zi. Vă pot îmbunătăți starea de spirit, vă pot ajuta să vă relaxați sau invers - pentru a vă accentua concentrarea. Conform studiilor recente, aromoterapia poate ajuta și la scăderea în greutate.

Desigur, o dietă sănătoasă și exercițiile fizice sunt cruciale pentru orice program de slăbire, dar, potrivit experților, terapia cu aromă poate fi un ajutor în lupta împotriva creșterii în greutate.

Acesta nu este primul studiu care arată că aromele se estompează. În 2013, s-a descoperit că aroma uleiului de măsline duce la pierderea în greutate. Cercetarea a fost realizată de oamenii de știință de la universitățile din München și Viena, potrivit cărora oamenii consumă mai puține calorii după ce au mirosit anumite mirosuri.

Opusul este, de asemenea, adevărat. De mult s-a stabilit că mirosurile pot crește pofta de mâncare. Oamenii de știință europeni vor continua cercetările în domeniu pentru a găsi legătura specifică dintre parfumuri și nivelurile de sațietate.