locuri

Traficul de persoane în săli de sport creează condiții pentru acumularea de bacterii și viruși în locuri specifice. Sunt folosite des și sunt la fel de des subestimate de stagiari.

Știi cine sunt? Îți spunem imediat.

1. Mânerele benzii de alergat
Poate doriți să fiți prins în timp ce alergați pe pistă, dar vă recomandăm să nu faceți acest lucru. Nu doar pentru că alți oameni s-au comportat acolo. Primul lucru care prinde pe cineva după ce strănută sunt aceste mânere.

Dacă vrei să le folosești, dezinfectează-le. A doua soluție - aduceți două prosoape. Aruncă-le pe mânere și ține-te.

2. Mânerele ușilor din baie

Deoarece nu există chiuvetă în cabine, este normal ca persoana care a mers la toaletă să atingă mânerul fără igienizarea necesară.

3. Pernele diferitelor aparate
Indiferent cine este, atâta timp cât există o „pernă” pe care să vă sprijiniți capul sau fața, există riscul de infectare cu tot felul de bacterii. Dezinfectați sau folosiți prosopul.

4. Podeaua din baie
Dacă aveți de gând să faceți un duș în baia de la sală, asigurați-vă că purtați flip flops. Mersul desculț este prea riscant.

5. Podeaua de lângă piscină
Da, în sălile de sport moderne avem acces la piscine. În apă, lucrurile sunt așezate. Clorul omoară totul. În afara piscinei, însă, ești singur.

Aveți grijă cu zonele din jurul piscinei. Folosiți flip flops!