Un alt supliment nou, promițător, care a intrat în sport - TUDCA?

intrat

Un alt supliment nou, promițător, care a intrat în sport - TUDCA?

TUDCA sau acidul taurourzodeoxicolic este un acid biliar produs în mod natural în corpul nostru. Când acizii biliari ajung în intestine, aceștia sunt metabolizați de o bacterie pentru a fi convertiți în UDCA (acid ursodeoxicolic), care la rândul său se leagă de o moleculă de taurină pentru a forma TUDCA.

TUDCA este un acid biliar solubil în apă, care diferă de ceilalți prin faptul că dizolvă grăsimile și are un efect de curățare și detoxifiere. Acest lucru este bun pentru funcția sa biologică - emulsionează grăsimile din intestine și favorizează absorbția. Când sucurile biliare se acumulează în ficat - o afecțiune clinică numită colestază care apare atunci când ficatul nu este sănătos - acestea au un efect dăunător asupra celulelor prin distrugerea membranelor și uciderea lor. TUDCA și alți acizi solubili în apă precum UDCA (acid ursodeoxicolic) combate această toxicitate și astfel protejează indirect celulele.

Doar cei mai dedicați și serioși antrenori și sportivi sunt încă familiarizați cu TUDCA. Îl folosesc pentru a-și proteja ficatul și pentru a-l reînnoi atunci când iau steroizi sau alte medicamente toxice. Este considerat un detoxifiant extrem de bun atunci când se află într-un ciclu de steroizi și în timpul terapiei cu steroizi. Acesta este motivul pentru care TUDCA a devenit un ingredient major în multe suplimente sportive.

Utilizarea TUDCA datează din medicina antică asiatică și a fost utilizată pentru numeroasele sale beneficii pentru sănătate, inclusiv pentru tratamentul organelor bolnave. De fapt, datorită importanței sale, strămoșii noștri au trebuit să-și dea seama cum să-l extragă în cantități mari pentru a-l vindeca. Au descoperit că urșii conțineau mult din ea în bila lor.

Din fericire, în zilele noastre avem modalități mai bune de a recupera TUDCA și nu trebuie să ucidem urșii cu mâinile goale. În consecință, TUDCA este utilizat pentru tratarea bolilor precum calculii biliari și ciroză hepatică. Cercetările în curs arată că TUDCA este extrem de benefic pentru ochi, inimă și sănătatea tuturor organelor. De asemenea, sa demonstrat că TUDCA ajută la tratarea bolii Parkinson.

Cum să luați TUDCA?

O doză de 10-13 mg pe kilogram de greutate corporală pe zi este considerată a fi cea mai mică doză activă orală care afectează regenerarea ficatului. 1.750 mg pe zi este cea mai mare doză utilizată pentru tratarea ficatului obez, care are și un efect benefic asupra sensibilității la insulină.

Aportul de steroizi

La sportivii care urmează un ciclu de steroizi, includerea TUDCA este esențială pentru protejarea organismului de efectele secundare asupra ficatului. Utilizarea unei cantități moderate de steroizi pe cale orală pe o perioadă de timp îl poate împovăra serios. Celulele hepatice sunt deteriorate în timpul trecerii și metabolismului steroizilor din acesta. Această deteriorare a celulelor poate duce la icter sau alte boli grave. Mai mult, steroizii pot bloca scurgerea bilei din ficat și pot provoca colestază. TUDCA este utilizat pentru a facilita trecerea sucurilor biliare și pentru a ajuta la curățarea ficatului.

TUDCA nu trebuie utilizat numai în timpul ciclului de steroizi, ci și în recuperarea după terapia ciclică. După un ciclu de steroizi, inima și ficatul sunt incredibil de ocupate. Cu TUDCA veți putea elimina toxinele acumulate și vă puteți recăpăta sănătatea, ca înainte de ciclul de steroizi.

Efecte secundare

Este dificil să vorbim despre efectele secundare, deoarece TUDCA este sintetizat în mod natural în corpul nostru. Cu toate acestea, nu este recomandat pentru utilizare de către femeile însărcinate și copii.

Avantajul TUDCA față de alte suplimente, cum ar fi ciulinul de lapte, este că ciulinul de lapte vă va sprijini doar ficatul, în timp ce TUDCA va face mult mai mult pentru întregul sistem biliar. Acesta este motivul pentru care TUDCA este mult mai bun decât toate aceste suplimente.

Diabetul și pierderea în greutate

Studiile arată că TUDCA ajută la controlul insulinei și glucozei, ceea ce explică de ce este atât de popular printre diabetici. De asemenea, sa demonstrat că TUDCA susține arderea grăsimilor și controlul greutății la bărbați și femei. Cu alte cuvinte, dacă sunteți supraponderal, TUDCA vă va ajuta în procesul de slăbire și, dacă doriți să vă îngrășați, vă va ajuta să câștigați masa musculară slabă.
Desigur, ca orice alt supliment, TUDCA are multe aspecte pozitive, dovedite în laborator în anumite condiții. Nu am folosit încă acest produs, dar mi s-a părut foarte interesant, iar recenziile sunt bune. Nu vă așteptați la minuni, dar țineți cont de asta dacă vă aflați în grupul de oameni care pun ficatul pe o sarcină crescută dintr-un motiv sau altul.