• Stele
  • Spectacolul
  • Modă
  • Sanatate si frumusete
  • Mama
  • Casă
  • Curios
  • VЯRAFIED
  • Dă-mi o labă
  • Iubire și sex
  • Cumpărături
  • Zona PR
  • Vorbește despre somn
  • Am testat pentru tine.
  • Din nou peste o oră
  • Fotografie
  • DirTV

Nou realitatea web va inspira mai mult mișcare și sport

Nu e usor. Să te dezbraci de pe canapea și să-ți iei adio de la un stil de viață stagnant, să-ți pui corpul în mișcare și să creezi obiceiuri noi și sănătoase nu este ușor. Necesită motivație și voință. Este nevoie ca o persoană să-și dea seama că mișcarea este starea naturală a corpului nostru, iar viața sedentară este distructivă atât pentru fizică, cât și pentru psihic. Necesită o investiție inițială de energie și o anumită perseverență după aceea.

Dar tu stii ce? Ceea ce primești dacă reușești să ieși din ghearele lenei și inerției este atât de valoros încât compensează de o sută de ori pentru tot efortul. Trebuie doar să începi de undeva.

Dar de unde? Care este momentul exact în care ne răsare că nu mai putem tolera respirația scurtă pe scări, stomacul lăsat, gâtul dublu, nemulțumirea când ne uităm în oglindă?.

Prea des, oamenii care vor să se formeze cad în capcana perfecționismului: încep întotdeauna primul, întotdeauna luni și încep „corect”: cu o dietă perfectă, fără

tulburări și cu antrenamente în sala de gimnastică de patru ori pe săptămână. În momentul în care își încalcă dieta sau pierd un antrenament, devin compătimitori de sine, decid că au eșuat și renunță.

Alții așteaptă prea mult momentul perfect pentru a începe schimbarea. Din martie așteaptă ca Anul Nou să facă promisiunea de Anul Nou de a se forma, urmăresc ciclurile lunare, își așteaptă nașterea

zi, apoi a doua.

noua

Ei bine, avem noutăți pentru tine. Momentul perfect vine acum cu cluburile de fitness „Next Level”, care își lansează formatul de realitate web „Your Next Level Version”. Nu vă așteptați la „Big Brother” sportiv. Nu vor exista bârfe și dispute de actualitate, ca format nu este să distreze publicul, ci să schimbe viața a trei participanți și să-i inspire să urmeze.

Timp de 10 săptămâni, antrenorii și specialiștii în marcă de fitness vor colabora cu participanții pentru a-i ajuta să parcurgă calea schimbării și să-și construiască noi obiceiuri. Aceștia vor avea ocazia să primească programe individuale de formare și nutriție și să participe la diferite tipuri de activități de grup în cluburi.

Participanții vor împărtăși în jurnalele video experiențele lor în conturile sociale oficiale ale Next Level. Acolo puteți vedea prin ce trec, care sunt dificultățile cu care se confruntă, cum le depășesc și ce simt când își sărbătoresc micile victorii pe calea progresului.

Ideea organizatorilor reality show-ului web este de a crea „lanțul Forest Gump” *, de a ajuta trei persoane să fie mândri de corpul și voința lor și de a-i implica în cauză pe cei care așteaptă deja următorul Nou An pentru a face primul pas spre împlinirea dorințelor tale.

Cei trei participanți vor fi dezvăluiți la începutul lunii februarie pe site-ul oficial al lanțului: www.nextlevelclub.bg, unde puteți urmări toate noutățile despre „Versiunea dvs. de nivel următor”.

* Personajul Forrest Gump din filmul cu același nume al regizorului Robert Zemekis, începe să alerge de la o coastă a Americii la cealaltă și invers, ceea ce atrage mult mai mulți adepți care încep să alerge cu el.