Puteți urma o dietă strictă și puteți face exerciții fizice în mod regulat, dar nu se văd încă rezultate. În ciuda eforturilor, organismul refuză să slăbească. Să ne uităm la un amestec de condimente care vă accelerează metabolismul și vă pot aduce un mare beneficiu în pierderea în greutate.

amestec

AMESTEC DE Miresme

Se amestecă într-un bol:

"Praf de scorțișoară."
- Alge uscate
- Praf de usturoi
- Semințe de muștar
- Ardei rosu
- boia
- Semințe de chimen

Cel mai bine este să folosiți produse proaspete și proaspete, să le uscați și să le măcinați singuri. Puteți păstra amestecul într-un recipient de sticlă timp de o lună, adăugându-l la vase, cu două minute înainte de gătit. Supele, leguminoasele, peștele și legumele sunt foarte potrivite pentru amestecul nostru.

BENEFICIILE CONDURILOR

Scorțișoară reduce sensibilitatea la insulină

Este utilizat pentru scăderea nivelului de zahăr din sânge datorită conținutului său ridicat de polifenoli. De asemenea, elimină colesterolul ridicat.

Alge alge pentru metabolism

Acestea conțin iod, care este necesar pentru buna funcționare a glandei tiroide, însărcinată cu funcția pentru buna funcționare a metabolismului. Cel mai bine este să-l luați sub formă de pulbere, deoarece va fi mai convenabil.

Usturoi pentru o inimă sănătoasă

Reglează nivelul zahărului din sânge, protejează împotriva diabetului și a altor boli, scade tensiunea arterială, îmbunătățește nivelul colesterolului.

Muștar pentru a crește căldura corpului

În acest fel, ele accelerează metabolismul și topesc grăsimea mai repede.

Amestecul acestor condimente trebuie combinat cu o dietă echilibrată și exerciții fizice regulate.