CORPUL UMAN este o structură multistratificată, extrem de fină și este adevărata noastră legătură cu natura. Ne avertizează cu privire la schimbările din mediu (frig, căldură, presiune atmosferică, zgomot, vibrații, joc de câmpuri magnetice etc.), dar și despre factori din „latura ascunsă” a Realității Naturale (invizibile pentru vortexurile energetice ale ochilor, deborduri de limite) .de realități paralele etc.)

apare

ORIGINEA EVOLUTIVĂ A PĂRULUI face parte din protecția externă împotriva frigului, dar fiecare păr este o antenă fină capabilă să capteze vibrații de joasă și înaltă frecvență auzite doar de anumite animale (schimbări tectonice înainte de cutremur).

Știați că, dacă îndepărtăm părul/mustața unui animal sălbatic, acesta începe să dea semne de dezorientare, depresie și dureri de cap?

CURIOS: Cornul rinocerului este, de fapt, un păr mat. Atunci când este tăiat artificial, animalul își pierde orientarea pentru o vreme, deoarece firele de păr compacte care formează coarnele acționează ca un localizator, o ureche pentru mediu și spații deschise.

UNUL DIN CEL MAI PUTERNIC RADIATOR (și receptor) sunt palmele mâinilor. Toată lumea știe câtă putere și tandrețe există în îmbrățișare, în atingerea și mângâierea cuiva drag. Dar câți dintre noi știm că, dacă ne înfășurăm fața/capul cu propriile mâini, închidem cercul de energie consumată și aceasta se întoarce din nou la noi. Ca urmare - greutate și dureri de cap. Simbolul eșecului și al disperării de la antichitate până în zilele noastre este unul: un om își înfășura brațele/capul în jurul mâinilor. Dacă o facem, durerea de cap este garantată.

Concluzie: Evitați să vă așezați palmele pe cap și pe față, cu excepția masajului. Dacă vă susțineți capul cu mâna, faceți-l cu partea din spate a palmei.

Cea mai frecventă cauză a spasmelor fine ale vaselor de sânge în creier este cantitatea redusă de oxigen din sânge. Decontaminarea este asociată cu o lipsă de respirație profundă, imobilizare, stagnare și sedimentare a sângelui și a ciclului menstrual la femei. Odată cu reducerea oxigenului, sângele devine un purtător de substanțe toxice consumate, iar creierul este sensibil la acestea și reacționează cu durerea.

Cu mișcare activă regulată, sport și yoga, respirația reînnoiește sângele, îl menține curat, proaspăt și durerea de cap dispare.

Sfatul meu este: Înotați! Ori de câte ori puteți, dar cel mai bine dimineața devreme (înainte, în timpul și la scurt timp după răsărit) când totul este proaspăt și energizat.

COLONUL și dificultățile de trecere a scaunelor sunt primul factor zilnic în acumularea de sânge murdar în podeaua pelviană și răspândirea acestuia în corp și în cap. Dacă aveți dureri de cap obișnuite, în peste 90% din cazuri sunt indigestie și excreție.

Încercați: pentru o durere de cap faceți o cantitate bună de clismă și urmăriți rezultatul - durerea de cap va dispărea ca și cum nu ar exista.

Mâncărimea în partea superioară (piept-umăr) a coloanei vertebrale este o altă cauză frecventă a durerilor de cap severe. La femei, aceasta duce adesea la comprimarea nervilor și arterelor și odată cu înaintarea în vârstă - convergența/colectarea valorilor tensiunii arteriale.

Soluția este: o dietă echilibrată (întrebări și diete individuale pe mesaje personale), practica regulată de flexie și întindere în partea superioară a coloanei vertebrale (îi învăț yoga), exerciții de respirație yoga și respirație activă prin sport (este recomandat înotul) . Mai mult - pregătirea fizică generală și starea musculară - programele în persoană.

SPECULAȚII despre durerile de cap și plasarea lor în coloana „vindecări miraculoase” este una dintre cele mai ușoare. Șamanii din întreaga lume știu că frecarea uleiului de eucalipt extrem de concentrat (și uleiuri similare, înrudite) în degetele mâinii face ca atingerea să fie magică: vindecătorul pune o mână pe capul pacientului, vaporii substanței uleioase afectează receptorii pielii de pe suprafață. instantaneu, semnalul scade, creierul se curăță și durerea de cap dispare. Desigur, efectul este de scurtă durată, deoarece cauzele durerilor de cap nu sunt externe, ci interne.

Tămâia în biserici are un efect similar, dar nu uitați: ușurarea temporară nu este un remediu, ci o amânare a problemelor pe care trebuie să le îngrijim.

VIAȚĂ FĂRĂ DUR DE CAP:

1. Defecarea de dimineață.
2. Gimnastică de dimineață, aer curat, activități de respirație și sport (exerciții active de amplitudine de leagăn, yoga, alergare de fond, pași, înot). Ciclismul dimineața nu este recomandat (mai ales pentru bărbați) deoarece reține sângele crud în planșeul pelvian și în prostată.
3. Proceduri de apă (igienice) după gimnastică și sport dimineața: stropire activă, frecare cu apă călduță/rece sau duș de contrast. Stropirea feței este însoțită de trecerea degetelor umede pe cap (prin păr), ceafă și gât - tip "masaj rapid" de-a lungul limfei.
4. La fel ca punctul 3, dar seara, după muncă și înainte de antrenament. Se face pentru a spăla murdăria stratificată, pentru a dispersa energia negativă și pentru a crea o senzație de puritate și prospețime.
5. Mai multe plimbări în timpul zilei.
6. Dacă este posibil - două sau trei sau mai multe „pauze” pe termen scurt în timpul zilei.
7. Seara (fără a le lua în considerare în timpul zilei) mișcările intestinului.
8. Antrenamentul de seară - antrenamentul muscular joacă rolul unui burete activ care reînnoiește, purifică și îmbunătățește fluxul sanguin. Pentru a termina: întindeți aproximativ 10-15 minute.

Mese: Mai mult de doi litri de apă pe zi, trei sau patru porții de fructe înainte de mese, cel puțin două salate de legume pe zi și - simplu, ușor și feluri de mâncare.

BASKET UITAT: Am fost creați pentru a merge desculți, nu în pantofi. Natura a avut grijă să mențină în orice moment conexiunea organismului cu realitatea pământească și ciclul calm al energiei: a îndepărtat toate organele interne în anumite puncte de pe picioare. Mersul desculț pe pajiște, în râu, pe plajă și în pădure, printre copaci, ne infuzează energie regenerabilă, elimină electricitatea statică, ne încarcă cu ioni negativi și elimină durerile de cap. Dacă ne îmbrăcăm încălțăminte, (aproape) o încheiem.

Cel puțin o dată pe zi, scoate-ți pantofii, aruncă-ți șosetele și mergi desculț: pe iarbă, pe pământ, pe parchet și peste tot în general - fii un animal sălbatic sănătos, puternic și flexibil. Vara care vine este un sezon în care putem (aproape) uita de pantofi. Cumpărați sandale - este o investiție bună și sănătoasă.

Ceva personal: ce fel de practicant de yoga (instructor de yoga) este o persoană care stă în fața ta în șosete, adidași sau pantofi de alergat la o temperatură de 25 de grade, face asane (pozi) și vorbește despre unitate cu natura? Departe de astfel de instructori lustruiți, parfumați, ciorapi, maraton ....

În „FRĂȚII KARAMAZOV” FM Dostoievski descrie un caz cu unul dintre faimoșii „bătrâni” ruși (înțelepți), care locuiau în taiga și mergeau desculți de la „zăpadă la zăpadă” - adică. tot anul. Era sănătos, nu era bolnav, cunoștea plantele și vorbea cu animalele. Odată ce o cenușăreasa l-a mușcat, ea l-a mușcat, dar sistemul său imunitar (energia) a fost atât de puternic încât veninul nu a funcționat deloc.

Al. Belyaev menționează același lucru într-una din poveștile sale. Ulterior, experimentele oficiale, repetate, de laborator (efectuate de o echipă internațională de oameni de știință sub auspiciile Universității de Stat din Moscova „M. Lomonosov” cu „bătrâni” practicanți din Orientul Îndepărtat și yoghini indieni) au confirmat: respirație profundă regulată, curată Nutriția (alcalinizantă), mult exercițiu și desculțul fac sistemul imunitar „impenetrabil”.

Fiziologia face față rapid toxinelor (un experiment arată cum stomacul și fluidele corporale pot neutraliza o bucată de cianură de un centimetru cub) și microspasmele care duc la durere și dureri de cap sunt complet absente.

Mai multe - în următoarele publicații.

ESENȚA KARE: Aceasta este o artă marțială în care piciorul gol este emblematic și face parte din simbolismul stabilit - mâna goală (goală) și piciorul gol. Practica de luptă este o formă externă, iar baza este respiratorie-meditativă și subordonată sănătății și unității cu natura. Statistic și procentual, practicienii în arte marțiale sunt printre cei mai longevivi din lume.

În clubul nostru, mersul desculț face parte din creșterea individuală, conștientizarea și antrenamentul personal.

ÎN CELE DIN URMĂ:
Nu este nevoie de mult: un pic de bun simț, educație și informare, dorință de schimbare, credință și inimă de acțiune.