Kate Middleton și-a dezvăluit dieta la o ceremonie de ceai în fața unui profesor din Londra!

Ducesa de Cambridge Kate Middleton arată că vrea să fie mai aproape de oameni. La fel ca regretata prințesă Diana. Poate de aceea se bucură de sprijinul și dragostea supușilor regatului, la fel ca părintele lui William și Harry cu ani în urmă.

În afară de a fi mereu amabilă și zâmbitoare, dedicată diverselor cauze caritabile, în aceste zile Kate Middleton a provocat o adevărată furie. Mai ales printre jumătatea fragedă a Marii Britanii.

Motivul pentru aceasta a fost dieta ei. Pe care ducesa i l-a dezvăluit personal unui faimos profesor londonez în timpul unei ceremonii de ceai. De fapt, scopul lui Kate Middleton este de a ajuta femeile și de a îndruma fetele și băieții adolescenți către o nutriție adecvată și sănătoasă.

Ducesa de Cambridge a început cu „partea bună” a dietei sale și i-a asigurat pe britanici că își permit să facă ca ea în weekend. Adică să mănânce alimentele lor preferate, chiar și bogate în calorii. Dar totuși rămâneți la cantități normale.

„În loc de două bucăți de tort, mănânc una. Dar totuși primesc aceste plăceri mici, dar importante pentru toată lumea. Dar înainte de weekend, sunt foarte atentă și iau în considerare ceea ce mănânc ”, explică Kate Middleton.

Există mai multe reguli. Primul este că folosește o mulțime de condimente picante. Nicio masă nu este completă fără ele, deoarece pe lângă faptul că sunt delicioase, sunt și foarte utile. Condimentele picante contribuie la stimularea metabolismului și la topirea grăsimilor.

A doua regulă a Ducesei este foarte des să mănânci doar meniuri vegetale. În majoritatea cazurilor, legumele sunt consumate crude și rareori ușor înăbușite. Când vrea varietate, Middleton urmează un regim apropiat de celebra dietă a lui Ducan.

rândul
Iată cum mănâncă Kate Middleton pentru a rămâne în formă

Mănâncă carne și legume, precum și fructe. Acest tip de dietă este, de asemenea, un favorit al lui Jennifer Lopez și Gisele Bündchen.

Iar cea mai importantă regulă împărtășită de frumusețe este aceea că își monitorizează strict mărimea porției și lasă întotdeauna loc pentru desert. Chiar dacă de multe ori te privești de unul. Dar principalul lucru nu este să mănânci excesiv și chiar să rămâi flămând cu o idee după ce ai mâncat.