Un întreg oraș din Spania a început o dietă sănătoasă.

Locuitorii orașului Naron din provincia spaniolă Galicia au stabilit obiectivul de a pierde în total 100.000 de kilograme printr-un stil de viață mai sănătos, relatează Euronews. Ca parte a inițiativei, restaurantele locale vor oferi doar alimente sănătoase, iar centrele de sănătate vor oferi programe de activitate fizică. Șase din zece locuitori ai orașului spaniol Naron sunt supraponderali. Potrivit managerului de proiect, dr. Carlos Pineiro, obiectivul principal este dobândirea unor obiceiuri sănătoase, în special de la copii.

început

Locuitorii orașului Naron, care numără 39.426, își propun să slăbească în total 100.000 de kilograme în doi ani. Potrivit Institutului de Statistică al Comunității Autonome din Galiția, unde se află orașul Naron - 19,18% din district suferă de obezitate. Total pentru Spania, procentele sunt de 17,03%.

Liderul proiectului, Dr. Carlos Pineiro, este convins că inițiativa nu se datorează faptului că problema din Naron este mai gravă decât în ​​alte orașe spaniole și europene, ci pentru a limita tendința globală a obezității și ca măsură preventivă împotriva diferitelor boli. Copiii cu 10 ani cu obezitate au crescut cu 2 la sută, iar cei care sunt supraponderali - cu cinci la sută. Acest lucru crește serios riscul de boli cronice. Vrem să reparăm asta, spune el.

Ca parte a inițiativei, care a început pe 25 ianuarie, echivalentul greutății pierdute în timpul dietei va fi donat sub formă de alimente ONG-urilor locale.

Bucătăria tradițională a orașului Naron, situat pe coasta Atlanticului, este realizată în principal din fructe de mare precum midii, merluciu, calcan și stridii. Acestea sunt incluse în dieta pe care locuitorii orașului o vor urma. Restaurantele locale se alătură, de asemenea, inițiativei, incluzând mai multe fructe de mare și alimente mai sănătoase pe meniurile lor.

Primarul din Naron, Mariono Foreiro, a spus: Nu este nimic nou în a fi învățat să mănânce bine. Ideea nu este să murim de foame, ci să învățăm să citim etichetele produselor și să preparăm alimente sănătoase.

Potrivit liderului proiectului, Dr. Carlos Pineiro, cheia succesului inițiativei este în copii. Dacă copiii își mențin un stil de viață adecvat și activ, vor convinge 90% dintre părinți să facă același lucru, spune el.

Pentru a realiza acest lucru, tinerii vor studia livezile și produsele care cresc în ele. Aceștia vor fi încurajați să privească și să discute cauzele obezității, precum și să meargă pe jos sau cu bicicleta până la școală.

Potrivit dr. Pineiro, 600 de copii merg deja și se întorc de la școală în acest fel, se deplasează mai mult și estimează că numărul lor va crește la 4.000. Pentru a asigura siguranța copiilor în timpul activității lor fizice atunci când se mută la școală, ei poartă brățări care își informează părinții când ajung la școală și poliția locală monitorizează mișcarea copiilor.

Inițiativa pentru o pierdere totală de 100 de mii de kilograme în orașul Naron include, de asemenea, programe speciale pentru persoanele de peste 70 de ani cu gimnastică, dans terapeutic, înot și plimbări de 8 kilometri.

Potrivit dr. Pineiro, aceste activități vor duce la o reducere semnificativă a bolilor cronice la persoanele din această grupă de vârstă. „Dacă proiectul continuă și atrage mai mulți participanți, orașul ar putea economisi 1,8 milioane de euro pe an în costuri medicale”.

Inițiativa din Naron este de interes și a implicat politicieni, medici, universitari, ofițeri de poliție și mulți alții.

Dr. Pineiro este mulțumit de activitatea populației locale și este convins de succesul proiectului: populația din Naron este ca un laborator viu care își construiește viitorul.

Fotografia podului din orașul Naron: Diego Martinez