Un leac pentru răceli pe care îl poți face singur!

care

Aproape în fiecare zi întâlnim oameni care strănut și tuse și este posibil să ne regăsim în aceeași situație. Simptomele unei răceală nu sunt cu siguranță plăcute: suferim de dureri în gât, curgerea nasului, tuse și strănut. Desigur, toată lumea vrea să facă față răcelilor cât mai repede posibil, așa că vă sugerăm să încercați un remediu cu adevărat eficient, ale cărui ingrediente sunt în fiecare casă.

Natura ne-a oferit un mecanism puternic care protejează corpul de toate bolile. Consolidarea imunității este importantă în orice moment al anului pentru ca virușii să ne înconjoare. Când răcim, cumpărăm de obicei medicamente speciale, dar nu trebuie să uităm că pot suprima sistemul imunitar. Când temperatura crește, doriți să o reduceți rapid, dar în multe cazuri aceasta este o mare greșeală. Corpul crește temperatura ca un răspuns imun care ucide bacteriile și virușii, așa că trebuie să suporti disconfortul și să permiți sistemului imunitar să lupte împotriva inflamației. Se recomandă scăderea temperaturii cu medicamente numai atunci când este peste 38,5 grade.

Tusea este o reacție de protecție a corpului, care încearcă să curățe căile respiratorii. Tusea trebuie tratată imediat ce observați primele simptome. Inițial, se recomandă să beți mai multe lichide - acest lucru ajută la îndepărtarea mucusului, precum și la dilatarea vaselor de sânge, îmbunătățind astfel circulația sângelui. Pentru o recuperare mai rapidă, beți ceai cald cu ghimbir, lămâie și miere.

Ceaiul fierbinte conține taninuri - substanțe care leagă și elimină substanțele periculoase din organism. Enzimele din miere luptă împotriva bacteriilor dăunătoare. Lămâia, care are un conținut ridicat de vitamina C, acționează ca un antiseptic. Dacă aveți zmeură acasă (de preferință proaspătă, dar și gemul este potrivit), puteți prepara și ceai din ele. Zmeura conține acid salicilic, care reduce inflamația și previne pătrunderea agenților patogeni în organism.

Remediu natural pentru răceli

Ingrediente necesare:
250 ml de lapte
1 lingurita de unt (poate unt de cacao)
1 gălbenuș de ou
1 linguriță miere
1/4 linguriță bicarbonat de sodiu

Amestecați aceste ingrediente și beți 50 ml la culcare.