Pepenele verde este cel mai util aliment dietetic. Adăugând marile calități de sănătate, gustul proaspăt și conținutul ridicat de apă (aproape 90%), este clar de ce această dietă este recomandată tuturor. În sezonul de pepene verde nu putem profita de proprietățile sale magice dietetice.

slăbești

Pepenele verde conține zaharuri ușor digerabile - fructoză și glucoză, este bogat în celuloză, pectine și acid folic, își amintește. Aproape nu există contraindicații și este ideal pentru curățarea rinichilor și a întregului corp, scrie bgfermer.bg.

În funcție de efectul pe care doriți să îl obțineți, cantitatea recomandată de pepene verde se schimbă zilnic.

Pentru curățarea completă a corpului puteți consuma 1 kg de pepene verde la 10 kg de greutate corporală, adică. 1-2 kg de mai multe ori pe zi. Pentru a pierde încă o kilogramă fără să vă strângeți stomacul, mâncați 1 felie subțire de pepene verde de două ori pe zi.

PURIFICAREA CORPULUI

Pentru a curăța rinichii și a elimina excesul de apă, săruri și toxine, mâncați pepene verde continuu timp de 5 zile. Deoarece există o concentrație crescută de urină noaptea și este unul dintre principalele motive pentru formarea pietrelor la rinichi, în aceste 5 zile mâncați pepene verde chiar și noaptea.

Pepene verde ca medicament

Pepenele roșu ajută la calculii biliari, probleme la rinichi, ateroscleroză, gută, artrită, hepatită cronică, boli de sânge etc.

SUCUL

Sucul conține mai puțini acizi organici decât partea cărnoasă a pepenelui, nu conține fibre și, prin urmare, nu împovărează tractul gastro-intestinal. Bea 1 pahar de suc de pepene verde înainte de mese pentru a reduce cantitatea de alimente pe care le consumi.

SEMINTE

Semințele de pepene verde sunt, de asemenea, extrem de utile, în special în cistită, febră și boala biliară. Acestea conțin până la 50% ulei, care este bogat în acid palmitic, linolenic și linoleic. /Марица.бг

Dacă doriți să aflați cum să recunoașteți un pepene verde frumos prin caracteristicile sale externe, citiți acest lucru în secțiunea „Gourmet” din Maritsa.bg