scorțișoară

Diabetul zaharat este o boală cronică progresivă caracterizată prin niveluri excesiv de ridicate de zahăr din sânge (glucoză) ca rezultat al alterării sintezei sau funcției hormonului pancreasului - insulina. Insulina este un hormon care scade nivelul glicemiei, ajutând celulele să o absoarbă.

Câte tipuri de diabet știm?

În funcție de mecanismul de deteriorare, diabetul poate fi clasificat drept diabet zaharat tip 1, diabet zaharat tip 2 și diabet gestațional.

În diabetul de tip 1, pancreasul nu produce insulină din cauza deteriorării celulelor beta specializate ale pancreasului.

În diabetul de tip 2 mai frecvent, pancreasul sintetizează insulina, dar este fie insuficient, fie corpul nu reușește să o absoarbă. Fără controlul insulinei, glicemia crește brusc, ceea ce poate provoca o serie de complicații grave care afectează ochii, rinichii, vasele de sânge și nervii.

Diabetul gestațional apare în timpul sarcinii și este de obicei o afecțiune temporară care dispare după naștere.

În controlul și tratamentul diabetului, pe lângă medicamentele convenționale, se utilizează exerciții fizice, controlul greutății și diferite suplimente alimentare și minerale. Ierburile și produsele pe bază de plante sunt utilizate pe scară largă datorită eficacității lor, a efectelor secundare mai puține și a costurilor reduse. Usturoiul, scorțișoara și aloe sunt câteva dintre produsele naturale recomandate pentru diabet.

Usturoiul în diabet

Usturoiul (Allium sativum) este una dintre cele mai populare plante medicinale utilizate în medicina populară ca mijloc de control și reducere a factorilor de risc asociați cu anumite boli, inclusiv diabetul. Conține o varietate de compuși activi cu acțiune anticoagulantă, antioxidantă, antibiotică, hipocolesterolemiantă, hipotensivă și hipoglicemiantă.

Există dovezi că componentele chimice (alicină, aminoacizi care conțin sulf) din usturoi pot reduce glicemia, pot crește secreția și pot încetini descompunerea insulinei. Există diferențe în concentrația și eficacitatea diferitelor produse pe bază de usturoi sau extract de usturoi, în funcție de tratament, temperatură, durata expunerii, tipul de solvent și alte condiții asociate cu extracția substanțelor active.

Usturoiul poate acționa ca agent hipoglicemiant prin creșterea secreției pancreatice de insulină de către celulele beta ale pancreasului, suprimând absorbția intestinală a glucozei și îmbunătățind absorbția glucozei. Efectele antioxidante ale sulfoxidului de S-alil cisteină (alicină) contribuie, de asemenea, la efectul său benefic în diabet.

Scorțișoară în diabet

Scorțișoara este un condiment dulce, dar picant, extras din ramurile copacilor de scorțișoară sălbatică, comun în regiunea Asiei de Sud-Est, America de Sud și Caraibe. O serie de studii au raportat că are capacitatea de a îmbunătăți nivelul de glucoză din sânge și de a crește sensibilitatea la insulină în diabetul de tip 2 (diabet non-insulino-dependent).

Există dovezi că administrarea zilnică de 1, 3 până la 6 grame de scorțișoară timp de 40 de zile duce la o reducere a nivelului de zahăr din sânge, trigliceride și colesterol, ceea ce sugerează că includerea scorțișoarei în dietă va reduce riscul de diabet. boală. Un alt studiu a raportat că scorțișoara a încetinit golirea gastrică și a redus semnificativ hiperglicemia postprandială fără a afecta sățietatea. Ca rezultat al dovezilor științifice și datelor disponibile, scorțișoara conține proprietăți care sunt utile pentru reglarea zahărului din sânge și favorizează tratamentul diabetului de tip 2.

Pe lângă capacitatea de a regla nivelul glucozei și de a reduce colesterolul, scorțișoara are acțiune anticoagulantă, ameliorează durerea în artrită, stimulează sistemul imunitar al organismului, ajută la tratarea infecțiilor fungice încăpățânate, ameliorează digestia, slăbește răspândirea leucemiei și a substanțelor nutritive precum calciu, magneziu, fier și fibre.

Aloe în diabet

Aloe. Conform cercetărilor moderne, Aloe Vera se numără printre alimentele utile pentru diabetici care pot regla nivelul zahărului din sânge în mod natural.

Aloe Vera a fost folosită ca medicament de secole, dar a fost studiată recent pentru tratarea diabetului. O serie de studii au stabilit efectul antidiabetic al gelului de aloe conținut în frunză. Eficacitatea Aloe Vera se poate datora în parte proprietăților detoxifiante ale gelului. Ca supliment alimentar, gelul de aloe este bogat în fibre și se crede că prezența polizaharidelor și glicoproteinei ajută organismul să utilizeze eficient glucoza și să elimine excesul. De asemenea, aloe crește apărarea antioxidantă a organismului, care este adesea afectată la diabetici și stimulează producția de insulină. Aloe poate îmbunătăți puterea vaselor de sânge, care este adesea afectată la pacienții cu diabet zaharat și este însoțită de dilatarea vaselor de sânge și de circulație afectată. Aplicat local, extractul de aloe ameliorează și accelerează vindecarea rănilor diabetice.

Cum să luați aloe?

Există un număr mare de varietăți de suplimente și produse care conțin aloe.

Gelul de aloe are avantajul de a fi absorbit rapid de corp. Experții recomandă să începeți cu o linguriță pe zi și să ajungeți treptat la trei lingurițe de trei ori pe zi.

Sucul de aloe este, de asemenea, răspândit, deși este adesea amestecat cu alte sucuri de fructe, ceea ce îi reduce potența.

Trebuie să știți că, înainte de a adăuga un nou supliment la dieta dvs., este mai înțelept să vă consultați medicul și să vă monitorizați nivelul zahărului din sânge strict în procesul de introducere a unor alimente sau produse noi.