Fetelor, mulți dintre voi mă vor întreba ce proceduri și cum fac. Nu cred că vă vom lăsa în America, spunând că asta este și cum să o faceți, dar. experiența personală este întotdeauna interesantă și utilă. Așa că voi face în jurnalul meu o serie de postări etichetate „experiență personală”.

pentru

Iar prima postare va fi un secret.

În primul rând, vreau doar să spun că această procedură ar trebui să fie în rutina zilnică cel puțin o dată pe săptămână, chiar dacă doriți doar să vă mențineți greutatea și să arătați grozav. Dacă scopul tău - să slăbești, înfășurarea corpului este mai bine să faci cursuri de 10 ședințe.

În al doilea rând, dacă îl acoperiți cu o singură lovitură, puteți ucide doi iepuri cu o singură piatră, deoarece coaja vă va ajuta:

1) Mutați greutatea dacă aveți greutatea.

2) reducerea dimensiunii zonelor cu probleme,

3) Îndepărtați celulita urâtă

4) îmbunătățirea stării pielii.

Personal, am încercat până acum nu prea multe secrete, așa că acest post va fi umplut cu experiență. Personal, nu folosesc secretul țevilor și nu merg la restaurante, am toată capacul produselor naturale la dispoziția aproape tuturor.

Din nou, această postare este doar experiența mea personală!

Am încercat să fac o folie diferită cu muștar, dar am ales această rețetă pentru că este mai accesibilă decât muștarul de muștar și argila pentru mine.

Astfel, o rețetă detaliată pentru acest lucru ca da și contraindicații pentru ambalare aici www.baby.ru/blogs/post/142206354-123409661/

Ingrediente: pulbere de muștar 2 linguri, un vârf de sare (de preferință mare sau mare), 1/2 linguriță oțet (cutie de mere, vin), zahăr 2 lingurițe, apă caldă

Pentru mine această cantitate este suficientă doar pentru Lyashko, dacă trebuie să faceți și stomacul are nevoie de 3 linguri de muștar, 3/4 oțet și 3 - zahăr. Apropo, nu vă puteți înfășura stomacul în timpul menstruației, dar pe Lyashko este posibil.

Păstrați muștarul sub film nevoie de 30-40 de minute, înfășurat într-o pătură. Dacă nu este o senzație puternică de arsură, poate dura 1 oră, dacă arde brusc - se spală imediat.

Apropo, nu puteți mânca sau bea în timpul procedurii. Principalul lucru este să eviți arsurile, așa că ascultă cu atenție senzațiile. De obicei, stomacul începe să ardă înainte de coapse. În acest caz, cobor filmul de pe abdomen și aștept lumina de pe picior)) Apropo, odată ce am ars, supraexpus, după ce am stat pe internet) sunt două zile pentru a unge salvatorii. Efectuați ambalarea repetată, dacă nu ați dormit roșu, nu o faceți. De obicei pe parcursul a 10 proceduri pe zi.

După muștar mă spăl în baie fără gel de duș, cremă hidratantă sau arzător activ de grăsimi de la Floresan. Frumoasă răceală din ea.

De obicei, din acest pachet dimineața plumb 200-300 de grame și volume foarte bune de îngrijire. Eu doar Lyashkov pentru cursul final este îndepărtat cu 3 cm.

2. Înfășurați cu oțet de mere.

Cum să o facă:

Oțetul de mere este 5% ras cu apă 1: 1, umezește picioarele și abdomenul cu folie de tifon, folia superioară și intră în termoshtany (poate fi sub învelitoare, dar oțetul se efectuează, este necesar să închizi pachetul) păstrați timp de 1 oră, apoi spălați cu gel de duș și cremă hidratantă)) I Nivea Express hidratare

Este important ca oțetul de mere să fie natural. 5% diluat 1: 1, 9% diluat 1: 2.

Dimensiunea soluției trebuie calculată. Iau un pahar de 150 ml undeva se obțin 300 ml de soluție și tot tifonul meu înghite. trebuie să luăm în considerare materialele, dacă foile sunt tăiate în bucăți, cu cât se înmoaie mai mult, atunci este nevoie deja de o soluție.

Ambalare remarcabilă deoarece după un teren foarte bun. Două zile mai mult secret care mi-a luat 900 de grame!

Ce trebuie luat în considerare:

Cel mai important, oțetul nu este oxigen. Se pare că este cel mai bun mod de a intra sub pătură și de a te bloca într-un cocon, DAR!

- Oțetul de mere are un miros acru ciudat, nu foarte plăcut, prin filmul pătrunde mirosul de oțet dispare imediat, așa că patul acoperă pungile și ia o pătură, care nu va fi necesară în următoarele câteva ore. M-am gândit în termoshtanah și economisește timp, iar oxigenul nu este prezent și vă puteți încălzi cu încărcătura.

Avantajul secretului de oțet pe care îl puteți face în fiecare zi și puteți bea încă ceai fierbinte în timpul procedurii. Cursul a 10 proceduri. Se spune că în etapa inițială a secrețiilor de celulită sunt ideale pentru a ajuta la restabilirea stării pielii după 3 proceduri. Dar nu știu, nu arată))

3. Folie de cafea și miere

Nu am mai făcut acest pachet de mult timp, desigur, dar odată ce am observat că pielea a devenit foarte plăcută la atingere. Odată ce ați decis singuri că aceasta nu este o rețetă pentru pierderea în greutate, ci pentru a menține frumusețea ei)))

1 lingură. l cafea măcinată amestecată cu 1 lingură. l. miere caldă, adăugați 1 linguriță de ulei de măsline.

Amestecul se aplică pe peliculă pe stomac timp de 1-1,5 ore.

Până acum, asta e tot. Fetelor, dacă aveți întrebări - răspundeți la cerere și umpleți din nou hârtia.

Din nou, articolul intenționează să se umple pe măsură ce dobândesc experiență. În prezent, urmez un curs de secretizare a oțetului.

Fata a avertizat, dacă în acest proces secretezi senzații neplăcute, nu tolera. clătiți imediat și căutați ceea ce este potrivit pentru dvs.!

Nu trebuie să uităm „cuvintele bune”, corpul meu reacționează și poți, cu totul altfel! Învață să-ți asculți corpul.

Mult noroc tuturor în lupta împotriva obezității.