hipertensiunii arteriale

Usturoiul este o parte importantă a bucătăriei și folclorului bulgar. El este prezent în unele basme, legende și chiar în superstițiile din mitologia bulgară. În afară de a fi un condiment pentru majoritatea felurilor de mâncare, usturoiul este folosit și ca decor pentru casele care doresc să realizeze stilul tipic de modă veche al caselor bulgărești. De asemenea, tot mai multe taverne și restaurante tradiționale au început să o folosească ca decor și ca parte a designului. În folclor, usturoiul este cunoscut ca un mijloc de urmărire a vampirilor și a forțelor malefice, așa că capetele de usturoi erau agățate în jurul ușilor și ferestrelor din față, despre care se crede că păzesc casa.

Deoarece usturoiul este unul dintre cele mai vechi alimente din lume, se știu multe despre proprietățile sale de vindecare, datorită mii de studii efectuate de experți. Cu siguranță, majoritatea oamenilor recunosc usturoiul ca un remediu natural care protejează împotriva hipertensiunii arteriale, vindecă răcelile și protejează inima de boli. Usturoiul este, de asemenea, bine cunoscut ca un imunostimulant care elimină oboseala și tonifică corpul.

Unele studii japoneze despre usturoi arată date interesante. De exemplu, devine clar că mirosul de usturoi persistă aproximativ 60 de zile după consum și chiar și în primele 30 de zile aroma se simte chiar și prin piele (în special prin transpirație). Desigur, în această perioadă respirația de usturoi nu are aceeași putere ca atunci când este consumată. Un alt studiu japonez arată că mirosul de usturoi durează mai mult și este mai puternic dacă usturoiul este consumat crud. În timp ce, dacă legumele sunt fierte, acestea au un miros mai slab și durează mai mult.

De ce usturoiul ajută atât de mult corpul:

Proprietățile vindecătoare ale usturoiului se datorează compoziției bogate de substanțe nutritive utile pentru corpul uman. Usturoiul are o combinație unică de substanțe active - vitamine, minerale și uleiuri esențiale. Vitamina bombă este o combinație de vitamina A, vitamine B și vitamina C. Usturoiul este bogat în minerale - mangan, calciu, iod, fier, magneziu, fosfor, cupru, potasiu și mai puțin frecvente - germaniu, seleniu, telur. De asemenea, conține cuarțit, glicozide, aminoacizi. Usturoiul conține 12 tipuri de antioxidanți!

CEL MAI IMPORTANT INGREDIENT AL UTURLULUI ESTE SUBSTANȚA ALICINĂ.

Alicina este arma secretă prin care usturoiul devine un aliment unic cu potențial ridicat. Alicina este o substanță responsabilă de aroma specifică a usturoiului. Are puternice proprietăți antibacteriene, antifungice și antioxidante. Participă la interacțiunea dintre celule, protejându-le și stimulându-le.

Beneficiile utilizării usturoiului:

✔ acționează ca un diluant natural al sângelui;

✔ protejează împotriva hipertensiunii arteriale;

✔ curăță colesterolul rău;

✔ protejează sistemul cardiovascular de boli;

✔ ajută la răceli, infecții virale, gripă;

✔ ajută cu probleme respiratorii;

✔ reduce nivelul zahărului din sânge.

Usturoiul este bine cunoscut în rândul persoanelor care preferă remedii naturale și naturale. Din ce în ce mai mulți oameni renunță la substanțele chimice grele ale drogurilor, mai ales pentru că cu cât ajută mai mult, cu atât este mai rău de două ori. Cel mai adesea, antibioticele sunt pline de ingrediente care împiedică ficatul, bila, sistemul digestiv, uneori chiar tensionează inima, erupții cutanate, dificultăți de respirație. de aceea usturoiul este preferat ca antibiotic natural. Nu numai că nu dăunează corpului, ci îl ajută și prin întărirea sistemului imunitar. Combate activ răcelile, gripa, problemele respiratorii. Este, de asemenea, utilizat pentru infecții fungice, bacteriene și virale, deoarece are proprietăți antibacteriene și de curățare extrem de puternice.

Usturoiul este un inamic cunoscut al tuturor tipurilor de paraziți intestinali. Acest lucru se datorează sulfurilor care sunt produse din legume. Nu numai că îi atacă cu succes, dar ajută și la expulzarea lor din corp. Studiile arată că, prin utilizarea frecventă a usturoiului, viermii, bacteriile, virusurile din sistemul intestinal sunt îndepărtate și aruncate. Acest lucru, desigur, facilitează sistemul digestiv și absorbția nutrienților de care organismul are nevoie zilnic.

Usturoiul protejează împotriva hipertensiunii arteriale, deoarece nu permite acumularea plăcilor aterosclerotice în vase. Și în hipertensiune, alicina din usturoi are un efect relaxant asupra vaselor de sânge și scade tensiunea arterială. Usturoiul combate și tromboza, deoarece purifică și diluează sângele. Este un remediu mult mai bun în acest sens decât aspirina, deoarece nu poate provoca sângerări stomacale precum acidul acetilsalicilic (aspirina). De aceea usturoiul este un ajutor excelent în protejarea sistemului circulator de cheaguri. Usturoiul normalizează și glicemia în corpul ei interferează cu colesterolul rău pentru a înfunda sistemul circulator.

Multe studii interesante oferă date despre controlul problemei impotenței la bărbați prin tratamentul cu usturoi. La prima vedere, acest lucru pare absurd, dar, așa cum am spus, legumele au proprietatea de a purifica sângele de toxine și cheaguri care împiedică circulația liberă a sângelui prin sistemul complex al numeroaselor vase de sânge (precum și cel al penisului). Una dintre cauzele impotenței este incapacitatea de a obține o erecție, deoarece vasele de sânge sunt înfundate. Cercetările arată că această problemă poate fi controlată prin utilizarea frecventă a usturoiului.

Este util în special în lunile de vară acțiunea antifungică a usturoiului împotriva țânțarilor și căpușelor. Utilizarea regulată a usturoiului vă va proteja de mușcăturile acestor insecte. De asemenea, este posibil să ungi cu suc de usturoi pentru un rezultat și mai puternic, dar ar trebui să iei în considerare și mirosul picant foarte specific care se va răspândi.

Acneea este o afecțiune a pielii extrem de neplăcută. De obicei, apare cu modificări hormonale rapide - cum ar fi în adolescență. La baza acestei probleme se află supraactivitatea glandelor sebacee, care produc o substanță grasă, în urma căreia pielea se înfundă și încep să apară cosuri. Dermatologi recomandă creșterea consumului de usturoi în adolescență, în plus, pentru un efect mai rapid și mai puternic, se fac măști de usturoi și se aplică direct pe față. Dacă este combinată cu o dietă adecvată - mai multe fructe și legume proaspete, acneea dispare. Această mască de la usturoiul ajută și la sinusurile inflamate, deoarece leguma provoacă o scurgere de mucus acumulat.

Cercetări relativ noi arată că în fiecare zi consumul de usturoi reduce riscul de cancer de colon și de plămâni cu un 40% drastic și mai mult. Ajutorul principal este substanța alicină, care este bogată în usturoi saturat. Oamenii de știință au constatat, de asemenea, că utilizarea usturoiului ajută la deteriorarea țesutului pulmonar de la utilizarea excesivă a țigărilor și de la diverse toxine din aer.

Rau de la consumul de usturoi proaspăt:

Usturoiul este la fel de util pe cât de dăunător. Acest lucru se datorează faptului că aspectul său natural brut este foarte puternic și, dacă este luat în cantități mari, poate irita sistemul digestiv. Utilizarea excesivă poate afecta negativ tensiunea arterială și poate provoca oboseală, oboseală, dificultăți de concentrare, deoarece scade tensiunea arterială. Utilizarea frecventă poate provoca, de asemenea, o reacție alergică cu simptome - erupție pe piele, febră, cefalee. Desigur, nu ar trebui să ignorăm mirosul urât de usturoi care rămâne după consumarea chiar și a unei cantități minime de usturoi.

Beneficiile suplimentelor alimentare cu usturoi:

  • Nu dăunează stomacului;
  • Nu lasă un miros neplăcut;
  • Pot fi luate oricând.

În plus, atunci când luați suplimente de usturoi, nu trebuie să vă faceți griji dacă usturoiul este proaspăt sau este un produs OMG. Din păcate, în ultimii ani, a devenit din ce în ce mai dificil să găsești pe piață alimente naturale de calitate, care nu sunt pulverizate cu substanțe chimice grele și pesticide. Când luați suplimente alimentare cu usturoi, alegeți suplimente complet naturale - fără coloranți artificiali, conservanți, alergeni, produse și substanțe OMG. Usturoiul din suplimentele alimentare este un produs natural, organic, care a fost prelucrat cu o căldură minimă pentru a păstra substanțele nutritive benefice.