Postat de: Ani în Suplimentele nutriționale 28 decembrie 2014 0 674 de vizualizări

bere

Timp de secole, drojdia de bere a fost considerată un supliment alimentar, extrem de bogat în Vitamine B și minerale. Datorită acestuia, corpul este întărit din interior și acest lucru poate fi văzut din exterior!

Drojdia de bere nu are nicio legătură cu agenții chimici de dospire pe care îi folosim pentru prăjiturile noastre. Este o ciupercă microscopică care se înmulțește rapid în corpul uman și conține proteine, lecitină, aminoacizi, antioxidanți, săruri minerale și oligoelemente, precum și o cantitate mare de vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B8. Se ia sub formă de capsule sau pulbere. Există două tipuri - drojdie de bere activă și inactivă. Activul conține ingrediente „vii”, este mai util și foarte eficient pentru buna funcționare a intestinelor. Inactivul conține culturi fungice tratate termic, nu este la fel de eficient, dar conține toate vitaminele enumerate, datorită cărora întărește cuie și păr, reglează digestia, combate stresul și oboseala.

Drojdia de bere se ia la intervale de cel puțin două luni, iar cantitatea recomandată este de 3 capsule sau 2 lingurițe pe zi. Nu este un medicament, dar poate curăța perfect corpul. Este folosit pentru producția de bere, dar își pierde toate calitățile în combinație cu alcoolul, scrie revista „Health Journal”.

Pentru un stomac sănătos

Cine nu a suferit de indigestie măcar o dată? Strămoșii noștri au mâncat în funcție de anotimpuri, ceea ce înseamnă nu foarte divers. Drept urmare, flora lor intestinală a suferit deseori de dezechilibru și a cauzat constipație sau tulburări. Din fericire, oamenii au cunoscut de mult drojdia de bere și capacitatea acesteia de a stimula intestinul leneș. Se datorează proteinelor pe care le conține, care îmbunătățesc efectul sucurilor gastrice și funcționarea mușchilor tractului digestiv.

În cazul stomacului copt, forma activă a drojdiei de bere este mai potrivită - luați 4 lingurițe dimineața pe stomacul gol, dizolvate într-un pahar mare de apă. Apoi continuați cu 2 capsule la fiecare masă. Evitați să le luați cu băuturi calde, deoarece căldura distruge proprietățile probiotice ale drojdiei de bere.

În caz contrar - tulburările frecvente ale stomacului, inclusiv vacanța, un tip special de drojdie de bere - Saccharomyces Cerevisiae - ajută foarte mult. Cu o săptămână înainte de a pleca în vacanță, luați 3 capsule la fiecare masă pentru a vă pregăti intestinele, dar nu uitați să spălați bine fructele și legumele, să evitați cuburile de gheață și să nu beți apă de la robinet.

Pentru o siluetă frumoasă

Drojdia de bere absoarbe grăsimile și zaharurile și, de asemenea, reduce pofta de mâncare și permite sățietatea rapidă. Luați un curs de trei luni, luând 2 capsule la fiecare masă. După prima lună vă veți simți mai ușor. Pentru un efect și mai rapid, beți un pahar mare de apă pe stomacul gol cu ​​3 lingurițe dizolvate în el. pulbere de drojdie de bere. Efectul „stomac plat” se datorează probioticelor din drojdie, care îmbunătățesc digestia și topesc grăsimile. Desigur, în acest timp, evitați cartofii prăjiți, pizza, prăjituri și înghețată. Mănâncă o dietă echilibrată, exerciții fizice - astfel vei slăbi mai repede, menținând în același timp mușchii în formă bună.

Pentru frumusețea pielii și a părului

La fiecare două luni timp de 20 de zile luați zilnic drojdie de bere - două capsule la fiecare masă. Veți observa cum starea unghiilor se îmbunătățește și acestea devin mai sănătoase și părul mai strălucitor. Cei care suferă de acnee își vor vedea cosurile uscate. Pentru pielea grasă nu există un remediu mai bun decât masca drojdiei de bere - dizolvați 3 lingurițe. în puțină apă călduță, lăsați suspensia rezultată să stea 30 de minute și apoi aplicați-o pe față. După 20 de minute, clătiți bine cu apă. Pentru pielea uscată, preparați același amestec adăugând 4 lingurițe. drojdie de pâine. Lăsați-l să acționeze 15 minute înainte de a vă clăti fața. Faceți acest lucru în fiecare săptămână timp de o lună.

Anti stres

Vitaminele B sunt cei mai buni prieteni ai sistemului nervos, iar drojdia de bere conține o cantitate mare de ele. Luați 3 capsule la fiecare masă timp de 1 lună. Ajutați-vă în continuare cu sporturi care stimulează imunitatea și plimbări în natură pentru mai multă relaxare.

Bine de stiut:

- Drojdia de bere nu este recomandată pentru bolile inflamatorii intestinale.

- Nu poate înlocui tratamentul prescris de medicul dumneavoastră.

- Sub formă de pulbere, drojdia de bere se păstrează cel mult 3 luni într-o cutie etanșă, într-un loc uscat și întunecat.

- Verificați data de expirare a ambalajului cu capsule și pastile.