Este iunie, iar copiii și-au consumat deja doza anuală de zahăr

vafe

Suntem încă în primele două săptămâni ale lunii iunie, iar copiii din Anglia au consumat deja doza anuală recomandată de zahăr.

Oficialii sanitari ai insulei au calculat că tinerii vor atinge cantitatea recomandată de zahăr adăugat pentru 2018 la sfârșitul lunii mai.

Copiii cu vârsta cuprinsă între 4 și 6 ani nu ar trebui să consume mai mult de 19 grame de zahăr pe zi. Și de la 7 la 10 ani - până la 24 de grame. Datele din sondajul național privind dieta și nutriția arată că copiii consumă în medie 52 de grame de zahăr. Pe parcursul anului, această cantitate se ridică la 19.050 de grame de zahăr adăugat, de două ori mai mult decât 7.850 de grame recomandate.

Dr. Alison Tedstone, nutriționistul principal în sănătate publică din Anglia, acuză producătorii de zahăr și sucuri de fructe că se aprovizionează cu copii și reprezintă mai mult de o cincime din aportul de zahăr al tinerilor.

"A trecut o jumătate de an, iar copiii au consumat deja mult mai mult zahăr decât sănătos. Nu este surprinzător faptul că acest lucru contribuie la criza obezității", a spus el DailyMail.

Oficialii îi îndeamnă cu disperare pe părinți să facă câteva schimbări simple în alimentația copiilor lor, inclusiv eliminarea băuturilor zaharoase din meniul lor.

Analizele arată că băuturile care conțin zahăr sunt unul dintre cele mai consumate lucruri din meniul pentru copii - mai mult decât înghețata și budinca.

Cupcakes, biscuiți și plăcinte cu fructe reprezintă 10% din aportul zilnic de zahăr pentru copii. Cereale - 8%, felii prăjite cu grăsimi și conservanți - 9%, suc de fructe - 11%. Aceasta înseamnă că mulți copii ar putea obține aproape jumătate din nivelurile recomandate de zahăr înainte de a pleca de acasă.

Conform unor rapoarte, părinții ar trebui să înlocuiască băuturile răcoritoare cu apă și să limiteze sucurile de fructe și piureurile la 150 ml pe zi. Cupcakes, biscuiți, ciocolată și produse de patiserie pot fi, de asemenea, înlocuite cu fructe, prăjituri de orez, pâine prăjită, ceaiuri de fructe, pâine de malț și covrigi cu conținut scăzut de grăsimi.

Dr. Tedstone a adăugat: „Gustările și băuturile adaugă zahăr inutil în dietele copiilor fără ca noi chiar să observăm. Înlocuirea alimentelor cu sau fără zahăr sau zahăr mai scăzut este ceva pentru care toți părinții ar trebui să lucreze”.

Zaharul este, de asemenea, în spatele problemelor cu cariile dentare. În spitalele engleze, la fiecare zece minute, se extrage câte un dinte cariat pe copil.

Consumul excesiv de zahăr poate provoca obezitate. Aproximativ 170.000 de copii renunță la supraponderalitatea școlii primare. Acest lucru este demonstrat de cele mai recente date oficiale din Marea Britanie.

Profesioniștii din domeniul sănătății sunt îngrijorați de faptul că criza supraponderală din copilărie va duce la probleme majore de sănătate în viitor, precum diabetul de tip 2 și cancerul. Ei cer guvernului să transforme zahărul în tutun nou.

Se așteaptă ca zahărul să depășească fumatul ca fiind cea mai mare cauză de cancer în următoarele două decenii.

La începutul acestui an, PHE a lansat o campanie majoră de combatere a epidemiei de obezitate infantilă. Aceasta include reclame TV, emisiuni radio, postere și o aplicație pentru telefon care lasă un mesaj sănătos.

În aprilie, guvernul a introdus o taxă pe zahăr, sperând că prețurile mai mari vor îndepărta oamenii de cele mai dulci băuturi, banii strânși mergând la sportul școlar.

Un raport a constatat că industria alimentară nu a îndeplinit obiectivul guvernului de a reduce zahărul din produse precum biscuiți, produse de patiserie și budinci. Secretarul pentru Sănătate și Afaceri Sociale Jeremy Hunt este așteptat să anunțe o nouă strategie de combatere a obezității în această vară.