medicină

♠ Ce este valeriana și pentru ce se utilizează ♠ Cum se bea ♠ Pe tablete sau rădăcină ♠ Doză de tinctură și tablete ♠ Salată de valeriană ♠ Aplicații și rețete ♠ Acțiune generală a valerienei ♠ Ca sedativ ♠ În atacuri de panică ♠ Împotriva insomniei ♠ În exacerbarea gastritei ♠ Pentru tuse spastică ♠ Pentru hipertensiune arterială ♠ Pentru palpitații ♠ Pentru menopauză ♠ Pentru nevralgie ♠ Durere de dinți, cefalee

Este bine cunoscut faptul că la excitabilitate nervoasă și în momente de anxietate valeriana ajută. Oamenii o cunosc din vremea romanilor.

Partea puțin cunoscută este cea din latină Valeriana officinalis L. desigur, planta medicinale Dilyanka. Partea sa de vindecare este rădăcina.

Iată cum să obțineți Figurina (într-un magazin sau cu livrare!) A se vedea AICI!

Planta și rădăcina ei uscată

În Bulgaria de 12 ani. complotul se află sub un regim special de culegere. Din 2007, colectarea sa din habitatele sale naturale a fost interzisă.

Astăzi putem cumpăra rădăcini uscate de la un producător autorizat sau una dintre zecile de preparate brevetate cu extract de valeriană - în tablete și extract de alcool.

Valerian participă, de asemenea, la ceaiul de slăbire Figurine.

Ce este valeriana și pentru ce se folosește?

Tulburări periodice ale somnului, excitabilitate ridicată și manifestări inițiale de stres - acestea sunt primele motive pentru a ajunge la valeriană. Relaxează sistemul nervos și reduce tensiunea.

Dacă îți asumi o acțiune instantanee, vei fi dezamăgit. Valeriana este o plantă și ca atare funcționează încet și cu acumulare. Acțiunea sa nu trebuie accelerată de supradozaj.

Cum se bea?

Preparăm valeriană în ceai, facem un decoct, cumpărăm sau pregătim tinctură de casă. Putem cumpăra extractul în capsule și tablete.

Pe tablete sau pe o plantă?

O chestiune de preferință. Unii cred în extracte industriale, alții resping produsele finite. Alții alternează pastilele cu ceaiul, așteptând un efect mai complet.

Principala diferență este că produsele farmaceutice sunt dozate cu ușurință și cu precizie. Nu există risc de supradozaj, spre deosebire de medicamentele de casă.

Vom acorda o atenție specială tinctură, deoarece este mai puternic decât ceaiul și decoctul.

Dozarea tincturii de valeriană

  • Pentru adulti: 3 X 20-30 picături + 50-60 ml apă. Ultima doză se ia înainte de culcare;
  • Pentru copii și tineri: 1 picătură pentru vârsta de 1 an, de exemplu 10 picături pentru un pacient de 10 ani.

Dacă nu doriți să beți tinctură, încercați să o aplicați extern. Acest lucru se face prin tifon, care este îmbibat în tinctură și aplicat pe zona afectată. Compresa este acoperită cu nailon și atașată. Țineți până când se simte arsura sau maximum 30 de minute.

Dozarea comprimatelor de valeriană

Capsulele și pastilele de la farmacie au propriile instrucțiuni pe etichete. În general, doza este după cum urmează:

  • Pentru adulti: 3 X 2 buc.
  • Pentru pacienții cu vârsta cuprinsă între 12 și 17 ani.: 3 X 1 buc.
  • Până la 12 ani.: 1 X 1 buc.

Salată de valeriană

Poate ai dat peste acest nume pe cutii mici din supermarketuri? Sau în meniul unui restaurant de prestigiu?

Salată proaspătă de dilyanka este ceva nou și modern, creat în căutarea vitaminelor și a alimentelor de calitate.

Baza de salată sunt petalele plantei. Liniștit, aroma medicinală specifică provine din rădăcină, nu din partea supraterană a valerienei.

Frunzele nu au un efect calmant pronunțat, ca rădăcina, dar sunt bogate în vitaminele C, A și B6, precum și cele mai importante elemente pentru noi: magneziu, fier, potasiu etc.

Salata de valeriană conține frunze de dilyanka, condimentat cu sos și garnisit cu semințe, brânză sau măsline. Opțional, adăugați o altă legumă sau invers: adăugați valeriană la salatele proaspete obișnuite.

Frunzele complotului cudar sunt spălate și uscate. Nu sunt tăiate sau zdrobite, ci doar ușor amestecate cu o lingură.

Aplicații și rețete

Principii generale

  • Efecte asupra inimii: reduce anxietatea, normalizează ritmul. Cu utilizarea prelungită elimină simptomele aritmiei;
  • Sistem nervos:tratează depresia, tulburările, isteria;
  • Activitatea creierului: îl reduce și relaxează creierul, îi permite să se concentreze selectiv pe subiecte importante și să nu fie distras de gândurile anxioase;
  • Somn sănătos: valeriana relaxează corpul, calmează gândurile și, ca urmare, tulburările de somn dispar;
  • Durere:senzațiile de durere sunt reduse prin relaxarea corpului. În unele cazuri, valeriana înlocuiește medicamentele grave și severe.

Veți vedea detalii despre beneficiile acestei plante în videoclip:

Ca sedativ: tinctură sau pastile?

Valeriana are un efect calmant în toate formele sale - ca infuzie medicamentoasă, în tablete, picături, sub formă de rădăcină uscată, ulei esențial etc. Orice ai alege te va relaxa, va elimina anxietatea și nervii.

  • Decoct calmant: 2 lingurițe. rădăcinile măcinate se fierb în 200 ml. Luați 4 X 1 lingură, pentru copii - 3 X 1 linguriță. Cu excitabilitate crescută a SNC - 70 ml noaptea. În caz de slăbiciune generală și dorință constantă de a dormi - reduceți doza sau opriți cursul pentru câteva zile;
  • Aromaterapie: inspirați aroma de valeriană uscată timp de 5 - 10 minute noaptea. Funcționează ca un sedativ ușor;
  • Suma liniștitoare: 1 parte rădăcină de valeriană, 2 părți frunze de mentă, 2 părți muștar, 1 parte conuri de hamei. Măcinăm toate ierburile și le amestecăm. Separați 1 lingură. din amestec, fierbeți-l cu 2 lingurițe. apă timp de 30 de minute și filtrare. 2 X 100 ml;
  • Pentru migrene: pulbere de rădăcină de valeriană - 3-4 X până la 2 g.
  • În depresie: ceai de valeriană sau 20 de picături de tinctură, diluat;
  • În nevroză: comprimate 200 mg: 3 X 1 buc. sau pulbere de rădăcină de valeriană - 3-4 X până la 2 g;
  • Sub stres: baie de vindecare timp de 10 minute. Se fierb 5-6 mână de rădăcini măcinate timp de 20 de minute, se strecoară și se toarnă într-o baie fierbinte.

Valerianul funcționează cel mai bine atunci când este luat continuu și la intervale regulate, dar nu mai mult de 6 săptămâni.

Valeriană într-un atac de panică

Atacul poate apărea oricând, în special cu un nivel general ridicat de tensiune și viață cotidiană stresantă. În timpul atacului, există bătăi cardiace crescute, transpirație „rece”, dureri abdominale și dificultăți de respirație. În astfel de situații, este adecvat un decoct de valeriană.

1 s.l. rădăcină, 0,5 litri de apă. Planta se udă și se fierbe la foc mediu timp de 15 minute. Se lasă să se răcească complet sub un capac. Utilizați 3 X 1 linguriță.

Împotriva insomniei

  • Tinctură de rădăcină: 10 g de rădăcină uscată se lasă 15 minute într-o baie de apă și apoi se fierb timp de 2 ore. 4 X 2 linguri. Ajută după o zi grea, după experiențe neplăcute, relaxează nervii și îmbunătățește somnul;
  • Baie de dormit: Se ia în fiecare zi pentru anxietate permanentă și somn slab, precum și pentru copii neliniștiți. Băile au un efect calmant și reglează somnul. În ele se toarnă un decoct preparat din 100 g rădăcină în 1 litru de apă. Se lasă 10 ore înainte de turnare.

În exacerbarea gastritei

Exacerbarea provoacă disconfort sever, care afectează negativ calitatea somnului și starea emoțională. În acest caz, se justifică tratarea cu valeriană.

Planta se calmează, dar, mai important, are un efect antispastic asupra stomacului. Efectul optim este colectarea de ierburi utile care le sporesc reciproc acțiunea.

Rețetă: 100 g rădăcină de valeriană și Paște medicinal, 40 g șolduri măcinate și sunătoare, 20 g cimbru și balsam de lămâie. O lingură din colecție se fierbe cu 1 oră de apă și se lasă sub un capac până se completează răcire. Se folosesc 3-4 x 100 ml. Tratamentul este de până la jumătate de an, dar cu întreruperi.

În tusea spastică

Tusea care provoacă spasme în gât, este un semn neplăcut al unei tuse rece sau convulsivă. Atacul poate dura mult timp. În astfel de cazuri, se dau sedative, incl. valeriană.

Dizolva 20 de picături de tinctură valeriană în puțină apă și dați în momentul crizei.

Cu hipertensiune arterială

Valeriană nu afectează direct tensiunea arterială. Dar prin calmarea și relaxarea SNC, se obține o ușoară dilatare a vaselor coronare. Ca urmare, presiunea din ele scade.

Pentru controlul de urgență de valeriană din sânge nu este potrivită. Rezultatul este vizibil după administrarea prelungită și regulată - de ex. de decoct, tabletă sau picături.

Optimul cu toate acestea, este de a inhala aroma unei infuzii concentrate - 1,5 minute pe fiecare nară.

Cu palpitații

(tahicardie, bradicardie)

Valeriana ajută atât crescut cât și scăzut Ritm cardiac. Mecanismul de acțiune este de a normaliza inima și calmul.

Ajută la bătăile inimii inhalarea aromei tincturii de valeriană. Udați un șervețel sau un agitator de lemn. Serviți până la nas și începeți să respirați puțin adânc și lent.

La menopauză

În timpul reajustării vârstei hormonale stresul este prea periculos pentru o femeie. Intensifică valurile și subliniază simptomele neplăcute.

Nervozitatea este redusă cu sedative moi precum ceaiurile din plante cu mentă și valeriană.

În nevralgie

Nevralgia reprezintă presiunea și deteriorarea nervilor - una sau mai multe. Spațiul intercostal este deosebit de dureros. Poate fi tratat extern cu tinctură de valeriană.

Luați un șervețel și umeziți-l cu tinctura finită. Aplicați pe zona care vă doare și acoperiți cu folie de plastic. Înfășurați-vă și încălziți-vă. Este bine să dormi cu o compresă. Ameliorează tensiunea și durerea și calmează.

Durere de dinți, durere de cap

Valerian se dovedește acțiune sedativă și antispastică, care afectează direct durerea. În majoritatea cazurilor, apare din cauza spasmelor. Disconfortul este redus cu valeriana, care și-a dovedit eficiența de mai mulți ani.

1 lingură. rădăcină de valeriană, 200 ml apă. Măcinăm rădăcina și turnăm apă peste ea, care este fiartă și răcită. Insistați 12 ore. După filtrare, utilizați 3 X 1 lingură.

Pentru migrene și nervi - suc

Suc de valeriană reduce excitabilitatea SNC și stresul mental, îmbunătățește somnul, elimină semnificativ durerea.

Sucul se extrage din rădăcină. Este de preferat să stoarceți dintr-o rădăcină scoasă la începutul primăverii sau toamnei.

Pregătirea: curăță și spală bine rădăcina. Măcinați-l într-o mașină de tocat carne și stoarceți sucul. Utilizați 3 X 1 linguriță. cu miere. O dată trebuie să fie noaptea.

Suc din frunzele și florile de valeriană: luați un pahar de miere.

În mastopatie

Reţetă: 1 parte de violet tricolor, valeriană, coadă de cal, 2 părți de urzică și butterbur. Separați 1 lingură. și se toarnă apă clocotită peste el. Puneți la foc mic și aduceți la fierbere. Apoi se răcește, se filtrează și se utilizează: 1/3 linguriță. dimineața și seara.

Baie pentru copii

Băile sunt recomandate în fiecare zi epilepsie, somn agitat și comportament foarte activ la copii. Au un efect calmant pentru o lungă perioadă de timp.

Reţetă: Se toarnă 100 g rădăcină cu 2 litri de apă, se fierbe și după 10 minute se strecoară. Se toarnă în cadă.

Valeriană în pancreatită

Inflamația din organism cauzează adesea nervozitate și anxietate. Utilizarea valeriană în pancreatită este justificată de capacitatea sa de a pameliorează spasmele și normalizează funcționalitatea a sistemului digestiv. Planta îmbunătățește secreția de enzime și are un efect coleretic ușor.

Reţetă: 2,5 linguri. rădăcină uscată, 200 ml apă clocotită. Se fierbe timp de 15 minute acoperit într-o baie de apă și se infuzează încă 45 de minute.Se folosește 3 X 2 linguri.

Pulberi pentru migrenă, scarlatină, pneumonie etc.

Rădăcina la sol este luată 4 X 1-2 g ca agent vindecător și calmant pentru toate bolile care provoacă anxietate.

Rolul valerienei în Figurină

pentru o acțiune mai rapidă

Mulți nutriționiști recomandă ceaiuri de plante cu mușețel și valeriană. Au ingrediente care reduce nivelul hormonilor de stres. Și, după cum știm, stresul este o cauză majoră a creșterii în greutate sau a pierderii dificile în greutate.

Ierburile calmante sunt, de asemenea, incluse în ceaiul Figurină - mentă, balsam de lămâie, valeriană. Ideea este de a realiza o reducere durabilă și stabilă a anxietății și tensiunii interne. În acest fel, corpul creează condiții favorabile separării finale a grăsimilor.

in orice caz, starea psihologică ca cauză a excesului de greutate este de obicei ignorat și ignorat. Acesta este un avantaj serios al compoziției de plante Figurina - conține ingrediente pentru tot ceea ce ține de greutate, inclusiv psihicul și emoționalitatea.

Modul în care alte ierburi sporesc acțiunea valerienei?

Efectul calmant al figurinei este subliniat nu numai datorită prezenței valerienei, ci și datorită faptului că rădăcina este combinată cu alte plante ușoare, dar puternice din sfera emoțională, precum mentă, balsam de lămâie, oregano, urzică, cimbru.

Pe fondul mulțimii ierburi puternice relaxante, celelalte componente din Figurină funcționează de multe ori mai eficient și își fac treaba. Acest lucru se aplică diureticelor, regulatorilor metabolici și ierburilor de curățare.

Consumatorii depun mărturie, că Figurina funcționează nu numai ca un ceai de slăbit. În plus, vindecă nervii și ameliorează stresul mental.

Comentarii pentru Figurină

Stresul m-ar obosi o vreme

Lucrez într-o companie franceză, un loc foarte bun. Salariile sunt ok, există condiții, dar atmosfera este foarte nervoasă. Toată lumea încearcă să performeze bine și se teme să nu fie înlocuit. În 2 ani am crescut 12 kg din stres. Am început să mă ridic noaptea să mănânc ciocolată.

Într-o dimineață m-am uitat la mine și am fost îngrozit - gras și obosit. În metrou, căutam cu disperare mântuirea pe net. Deodată am dat peste Figurină.

Când am început să beau Figurină, speram doar să slăbesc. Nu mă așteptam la ce bine îmi va face acest ceai de plante presupus obișnuit. Nu este obișnuit. La început nu am înțeles ce se întâmplă, dar într-o zi mama a spus că pielea mea era mai deschisă, încordată, că arăt foarte bine. Brusc mi-am dat seama cât de calm devenisem, cum mă echilibrasem. S-a dovedit că ceaiul funcționează și pe psihic! De asemenea, am început să slăbesc. Mai am încă 3, dar vor merge și ei, știu asta.

Emanuela Ilieva, Paris

Sunt tratat cu Figurină

Sunt unul dintre acei oameni care nu cred în al nouălea bunică, adică. de ierburi. Mi se pare frivol - mergi, alegi, fierbe și aștepți un fax de sus. Haide, aiurea! În plus, știi de unde o iei, cine a călcat acolo și ce fel de gunoi a aruncat?

Când am nevoie de medicamente, cumpăr de la farmacie. Să știe că există un producător responsabil, că există un certificat și că au controlat producția.

Singurele ierburi în care am încredere sunt cele colectate. Cumpăr Figurină pentru metabolism. Al meu este lent, trebuie să-l stimulez.

Sunt sincer, sincer să fiu. Nu am efecte secundare, totul este ok. Și ceaiul este certificat, ceea ce este cel mai important lucru.

Petar Zlatev, Sliven

Am găsit un remediu neașteptat pentru un psihic rupt

Salut! M-am îngrășat mult în timpul bolii soțului meu. Am oprit munca pentru a-l urmări acasă. Multă muncă, ridicări grele și mult stres. Desigur - și frică. Mă temeam că va muri în brațele mele și nu aș ști ce să fac. Durerea și disperarea m-au epuizat până la limită, mi s-au spart nervii. M-am ridicat într-o cârpă, ca să o spun direct.

M-a ajutat un remediu neașteptat - un ceai pentru slăbit. Vecinul meu de deasupra mea mi-a spus despre el. Colega ei a băut-o, a slăbit mult, dar cel mai important - i-a afectat psihicul. Aveam nevoie de ambele lucruri - să-mi cobor stomacul și să mă liniștesc.

Am început să beau Figurină pe 25 iunie 2018. Am făcut trei cursuri complete. Cu fiecare reușită m-am simțit mai bine. Psihicul meu s-a stabilizat, stresul s-a calmat, atacurile de panică s-au calmat și în cele din urmă s-au oprit cu totul. Și am slăbit.

Dacă aveți un psihic instabil, îl recomand. E minunat!

Maria Lukanova, Gorna Oryahovitsa

În videoclip veți vedea cum arată valeriana ca plantă și în special rădăcina ei, care este medicinală: