Grupul nostru sanguin ne determină sănătatea. Pentru fiecare grup există produse care pot crește activitatea vitală sau invers - pentru a dăuna. Produsele care sunt compatibile cu grupa de sânge sunt adesea cele pe care oamenii le foloseau în cele mai vechi timpuri când s-a format grupa de sânge în sine.

grupa
Zero

Aceasta este prima dintre grupele noastre sanguine cunoscute, despre care știința a stabilit că a existat printre Cro-Magnoni. Până în prezent, este cel mai frecvent. Persoanele cu acest tip de sânge au un sistem imunitar și digestiv puternic. În cele mai vechi timpuri, potrivit oamenilor de știință, acest lucru le permitea să supraviețuiască mai ușor, deoarece atunci principala sursă de hrană era carnea. Există mult acid gastric în corpul unei persoane cu 0 sânge. Poate extrage cantitatea maximă de nutrienți din carne. Acest tip de oameni sunt numiți condiționat „vânători”. Este mai bine să căutați alimente bogate în proteine, inclusiv carne, carne de pasăre, pește, precum și o varietate de fructe, în timp ce legumele, multe cereale, leguminoasele și produsele lactate nu sunt compatibile cu sângele dumneavoastră.

Sistemul imunitar al persoanelor cu grupa de sânge A, care a apărut între 25-15 mii de ani înainte de Hristos, le-a permis să lupte împotriva infecțiilor și bacteriilor care se răspândesc în mulțimi mari de oameni, care devin din ce în ce mai caracteristici civilizațiilor. Nevoia de proteine ​​a organismului a fost satisfăcută în detrimentul diferitelor cereale și pești. De aceea, acest tip de oameni sunt numiți „fermieri”. Cea mai favorabilă pentru dvs. este dieta vegetariană cu produse din soia, leguminoase, cereale, fructe și legume și o cantitate mică de pește.

Oamenii cu această grupă de sânge au apărut între 15-10 mii de ani înainte de Hristos. Sunt numiți „nomazi”. Au folosit în principal lapte și tot ce-au putut găsi pe parcurs. Deoarece aceste persoane au multe calități în sistemul imunitar și digestiv al „vânătorilor” și „fermierilor”, corpurile lor sunt considerate mai rezistente. Mâncarea bună pentru dvs. este carnea - de la animale sălbatice și domestice, iar puiul nu este recomandat. Unele leguminoase și cereale pot provoca, de asemenea, probleme, dar puteți mânca în siguranță fructe și legume.

La un moment dat existau doar trei grupe de sânge, până acum 10-15 secole a apărut grupul AB. Astăzi este destul de rar. Este adesea numit „mister” deoarece motivele acestei schimbări sunt încă necunoscute științei. O posibilă explicație este că evoluția completă a grupului nu a avut loc încă. Trebuie să combinați recomandările pentru cele două grupuri anterioare. Cea mai bună dietă este în mare parte vegetariană, cu o cantitate mică de carne și produse lactate.

La diferite persoane apar separat, împreună sau complet absente, determinând astfel apartenența unei persoane la unul sau alt grup sanguin. De exemplu, eritrocitele grupului sanguin 0 nu conțin astfel de substanțe, A și B conțin 1 substanță, iar eritrocitele grupului AB - 2.

Când mănânci ceva care conține lectine care sunt incompatibile cu sângele tău, acestea perturbă digestia, producția de insulină, metabolismul și echilibrul hormonal.