bune

Apetit pentru alcoolici cu energie/gust

Te gândești la o dietă săracă în carbohidrați? Vestea bună: deși trebuie să știi ce să bei, nu trebuie să renunți cu totul la alcool. (Faceți suspine de ușurare.)

Da, unele băuturi conțin mai mult zahăr (și, prin urmare, mai mulți carbohidrați) decât altele. Deși într-adevăr nu puteți arunca cocktailuri artizanale sofisticate sau câteva runde de bere, puteți alege băuturi mai ușoare care nu împrospătează carbohidrații. (Probabil te vei îmbăta și mai repede, dar dacă este un avantaj sau un dezavantaj este o problemă.)

Iată 5 cocktailuri cu conținut scăzut de carbohidrați pentru a vă ajuta să vă bucurați de viața petrecerii fără să vă simțiți vinovați că vă înșelați dieta.

Publicitate - Citiți mai jos

Mojitos pot fi incredibil de răcoritori într-o zi caldă de primăvară - dar sunt adesea încărcați cu zahăr și calorii. Din fericire, această rețetă pentru keto mojito de la Tasteaholics înlocuiește zahărul cu o lingură de eritritol îndulcitor cu conținut scăzut de calorii. Acest cocktail are doar 140 de calorii și conține doar 3 grame de carbohidrați.

Este posibil să nu fiți convins de mitul potrivit căruia Bloody Mary poate vindeca mahmureala - dar cu siguranță sunt delicioase. Acest cocktail cu conținut scăzut de carbohidrați Bloody Mary de la I Breathe I'm Hungry are combinația perfectă de condimente și alge marine și vă va trezi cu siguranță a doua zi dimineața.

Se știe că margaritele au o mulțime de calorii, dar au un gust atât de al dracului de bun încât este greu să le reziste - mai ales cu o parte de guac. Vestea bună este că vă puteți bucura de această margarită clasică de la Appetite for Energy fără a vă deranja dieta. Această rețetă folosește stevia lichidă pentru a reduce carbohidrații și a arunca jalapeno pentru o lovitură parfumată.

Vanilla târziu martini

Da, s-ar putea să pară că prietenul tău de la facultate a comandat ceva, dar acest latte de vanilie, potrivit pentru ceto, de la All Day I Dream About Food îți oferă energia de care ai nevoie pentru a te recupera. (Este, de asemenea, o băutură delicioasă după cină.) Această lichior de casă fără zahăr se combină bine cu vodca de vanilie și face un cocktail decadent cu conținut scăzut de carbohidrați. Și există doar 3,6 grame de carbohidrați.

Vrei ceva tangibil și răcoritor pentru grătarul tău de vară? Această rețetă pentru picături de lămâie cu conținut scăzut de carbohidrați de la FitViews folosește stevia în loc de zahăr (deși nu este cu adevărat necesar). De asemenea, conține apă cu proteine ​​de lămâie. Pentru a-l face mai acru, trebuie doar să adăugați mai mult suc de lămâie pe placul dvs. Cea mai bună parte? Nu există nici măcar un gram întreg de carbohidrați pe porție.

Whisky Keto acru

Iubitorii de whisky se vor bucura de acest cocktail simplu, perfect pentru adunări. Tot ce aveți nevoie este rachiu, suc de lămâie și cofetărie Swerve pentru a amesteca o băutură festivă. Rețeta poate fi găsită în Resolution Eats.

Dacă nu puteți scăpa, preparați această băutură tropicală de la Step Away from the Carbs. Este ideal pentru o vacanță la piscină, iar o băutură conține doar 50 de calorii și mai puțin de un gram de carbohidrați.

Respir, mi-e foame, există băutura perfectă pentru a-ți satisface dorința de cocktailuri. Acest pumn de rom este format din V-8, Kool-Aid fără zahăr și rom alb și conține 2 grame de carbohidrați.

Da, puteți avea un catâr Moscova în timpul dietei. Această băutură I Breathe I'm Hungry necesită sirop de ghimbir de casă pentru a reduce carbohidrații. Se amestecă cu bere de ghimbir, vodcă și suc de lime pentru o băutură răcoritoare.