slăbește

A fi supraponderal este o acumulare de exces de grăsime. Vorbim despre obezitate atunci când individul are o greutate cu 20% mai mare decât în ​​mod normal pentru vârsta, sexul, structura și înălțimea respectivă.
Printre cele mai frecvente cauze ale obezității se numără alimentația slabă, obiceiurile alimentare slabe și lipsa de mișcare. Alți factori care duc la creșterea în greutate sunt tulburările endocrine, diabetul, hipoglicemia, stresul emoțional, plictiseala, hipersensibilitatea, alergiile și ereditatea.

Trebuie să știți că supraponderalitatea este o problemă gravă de sănătate. Grăsimea acumulată comprimă organele interne. Obezitatea, chiar și într-un grad moderat, exercită o presiune asupra coloanei vertebrale, a membrelor inferioare și a organelor interne și agravează o serie de boli existente. O persoană devine susceptibilă la infecții, dezvoltă un risc de boli coronariene, diabet, hipertensiune arterială, probleme cu rinichii, accident vascular cerebral și alte probleme grave de sănătate.

Cu toate acestea, pierderea permanentă în greutate necesită aderarea constantă la un stil de viață sănătos. Una dintre principalele abordări în lupta împotriva obezității este utilizarea suplimentelor nutritive.
Cele mai potrivite sunt:

Crom + B3 - picolinat de crom reduce dorința de a consuma dulciuri prin stabilizarea metabolismului carbohidraților simpli.

Scorţişoară + - îmbunătățește digestia și metabolismul corpului.
Ananas - conține enzima bremelaină, extrem de importantă pentru digestie și controlul greutății.
Oțet de mere + pectină de mere - o combinație de oțet de mere și pectină de mere pentru a controla apetitul.
Alegeți în funcție de genotipul, mentalitatea și nevoile dvs. care sau ce suplimente alimentare să utilizați în lupta împotriva obezității.