Exfolierea ajută la deschiderea porilor și îndepărtarea toxinelor acumulate în celulele pielii. De fapt, pielea este cel mai mare organ din corpul uman și, prin urmare, trebuie să avem grijă de el, oferindu-i vitaminele, mineralele și uleiurile valoroase necesare pentru ao face irezistibilă. Este format dintr-un număr mare de celule dispuse în straturi care ne protejează de germeni și reglează temperatura corpului, transmit senzația de atingere, căldură și frig.

piele

Beneficiile perierii pielii

Tot ce aveți nevoie pentru a vă curăța în mod eficient pielea este o perie/mănușă naturală pentru corp. Împreună cu următoarele câteva sfaturi de bază, veți obține cele mai bune rezultate.

  • Diferite părți ale corpului necesită niveluri diferite de presiune. O presiune mai puternică trebuie aplicată picioarelor, coapselor exterioare și coatelor. Pe de altă parte, coapsele interioare, pieptul și abdomenul trebuie tratate cu mișcări mai ușoare.
  • Este bine să exfoliați dimineața, nu mai mult de 5-10 minute, deoarece este mai ușor să îndepărtați murdăria după un duș fierbinte și să adăugați o cantitate mare de vitamina D prin soare.
  • Pentru ao folosi mai mult timp, spălați peria/mănușa cu apă fierbinte cu săpun și lăsați-o să se usuce la soare. Dacă peria dvs. nu arată bine, atunci trebuie să o înlocuiți.
  • Când ați terminat exfolierea zilnică, faceți un duș, apoi aplicați o cremă naturală hidratantă înainte de a vă usca complet pielea. Acest lucru vă va ajuta corpul să rămână moale, delicat și hidratat. Cel mai bine este să folosiți uleiuri organice pentru corp, cum ar fi nuca de cocos, jojoba, trandafir și altele.

Pas cu pas cum să vă exfoliați pielea:

Periajul umed se face cu o mănușă sau o perie exfoliantă, procedura este aceeași, dar se face direct la duș.

Periajul stimulează pielea și curăță porii, astfel încât corpul să transpire și să expulzeze mai ușor toxinele. Acest lucru este extrem de important pentru sănătate, deoarece dacă porii sunt înfundați și corpul nu poate transpira liber, toxinele vor rămâne în corp. Periajul pielii stimulează glandele sebacee, care sunt al doilea strat al pielii, prin „livrarea” acestor uleiuri importante pe suprafața pielii pentru ao face sănătoasă, suplă și elastică. Periajul corporal stimulează circulația sângelui, echilibrează transferul de grăsime și crește funcția neuronală prin piele.