Prevenirea varicelor la femeile însărcinate:
1. Evitați să stați mult timp în picioare și să mergeți mult timp.
2. Începeți să utilizați colanți elastici la începutul sarcinii.
3. În caz de arc aruncat și durere la picioare, purtați tampoane ortopedice și pantofi cu toc între 3 și 5 cm.
4. Nu utilizați căzi cu hidromasaj. După scăldat, clătiți-vă picioarele cu apă călduță.
5. Când sunteți acasă, ridicați în mod repetat picioarele, astfel încât picioarele dvs. să fie cu 10 cm deasupra nivelului inimii.
6. Înotul în mare sau într-o piscină cu apă călduță tonifică vasele venoase. Nu vă expuneți picioarele la soare pentru perioade lungi de timp.
7. Când călătoriți mult timp cu mașina, faceți pauze la fiecare 1-2 ore și vă deplasați.
8. Nu purtați îmbrăcăminte strânsă.
9. Evitați alcoolul.
10. În caz de roșeață, etanșeitate și durere în cursul unei vene varicoase existente, consultați imediat un chirurg vascular sau angiolog.
- Operații ale varicelor în Omsk
- Îndepărtarea varicelor la examinările Spitalului Republican Kuvatova Ufa
- Cele trei rețete ale mele pentru varice, osteoartrita și spini
- Varice - Pagina 28 BG-Mamma
- Varicele în căldură - cum să vă protejați