V-ați părăsi partenerul dacă aspectul dvs. s-a schimbat în rău?

părăsi

Asta a fost înainte. Acum standardul impus de societate este o viziune sportivă potrivită. Femeile anorexice care urmează o dietă nu sunt la modă. Acum vorbim despre regimuri, mușchi, fitness, modelare și așa mai departe. Nu există nicio modalitate de a forma un os.

Asta a fost înainte. Acum standardul impus de societate este o viziune sportivă potrivită. Femeile anorexice care urmează o dietă nu sunt la modă. Acum vorbim despre regimuri, mușchi, fitness, modelare și așa mai departe. Nu există nicio modalitate de a forma un os.

Depinde.
Și de această dată voi fi complet sincer - depinde în totalitate de părinți.
Dacă copilul dorește acest lucru, părintele poate de 10 ori mai calm și ușor să pună lucrurile în limite sănătoase și pe deasupra a tot ceea ce copilul va lua și își va atinge obiectivele (parțial pentru că nu va deveni un model de fitness photoshopat în direct, e clar). Îl înregistrează cu un antrenor pre-testat, care realizează regimuri în funcție de persoană, vârsta, obiectivele și îi ghidează pe tot parcursul construind un regim sănătos, dar nu restrictiv și oferindu-le exerciții, actualizându-se constant. De asemenea, îi poate duce la competiții. Pentru Sofia vă pot scrie cel puțin 5-6 - cele mai bune, dar există multe altele, nu atât de faimoase, dar și antrenori foarte buni, cu cunoștințe solide de biochimie, biomecanică și toate aceste abordări complexe, care sunt utilizate individual.

Odată cu scăderea în greutate a oaselor, acest lucru nu se poate întâmpla, deoarece este evident că acolo treci dincolo de util și treci rapid la dăunător și nu există nicio opțiune OK.

Pentru mine, valul vegan este o amenințare mult mai mare decât visele unui corp sănătos și strâns și de a putea să te ghemui de XX ori sau să alergi 10 km în 45 de minute.

PP. Am fost alături de un astfel de antrenor cu obiectivele mele și vă pot spune că într-un timp foarte scurt am obținut rezultate excelente și totul a fost în limite normale. Timp de 5 minute nu m-am simțit flămând, obosit, epuizat sau bolnav. Aceasta este perioada în care am fost cel mai sănătos. Când m-am antrenat singur în direcții înainte ca el să mă învețe atât de mult, situația a fost radical diferită și da, se pot face unele gafe - mai ales cu leziuni și contuzii, nu atât cu nutriția.