• 27 martie 2015 - 18:22
  • Editor: Dunavmost
  • Comentarii: 0

topesc

Boabele de Goji sunt un fruct cunoscut și sub numele de lycium și lycium.

Probabil că ați auzit cu toții despre vindecarea și proprietățile benefice ale plantei, dar astăzi o vom privi ca un mijloc de slăbit., deoarece se dovedește că micul fruct roșudetașările sunt extrem de eficiente în combaterea excesului de greutate.

Se spune că consumul de fructe de padure goji ajută la pierderea în greutate și accelerează metabolismul de 5 ori.

De ce sa slabesti?

Polizaharidele unice din aceste fructeAcestea accelerează metabolismul uman de 5 ori, așa cum am spus deja, și acest lucru contribuie la o reducere semnificativă a cantității de celule adipoase din organism. Drept urmare, toate grăsimile care vin cu hrana sunt arse intens fără nici un efort fizic, iar micronutrienții necesari sunt păstrați.

În compoziția fructelor de goji are beta-sitosterol - o substanță care arde tot colesterolul rău din ficat. Colesterolul nociv este cauza obezității.

Fructeaceste fructe de goji stimulează eliberarea „hormonului tinereții”. Acest lucru ajută la îmbunătățirea stării pielii, previne îmbătrânirea și îmbunătățește calitatea somnului.

Pentru pierderea optimă în greutate (5 - 10 kg) timp de o lună este necesar să consumați 20 - 50 de grame de fructe în fiecare zidimineața și seara. Cel mai bun curs de slăbire are aproximativ 2 luni.

Dacă luați cantități de fructe de 3 - 5 ori mai marivei slăbi mult mai repede și vei scăpa de multe alte kilograme în plus, dar trebuie să știți că pierderea bruscă în greutate duce la probleme grave de sănătate.

Tine minte! Kilogrameacestea ar trebui să fie topite treptat pentru a nu vă afecta sănătatea. Pentru a realiza acest lucru, cantitatea maximă recomandată de boabe de goji pe zi este de 50 de grame, indiferent de greutateei tu.