Dieta cetonică sau dieta ceto este unul dintre cele mai populare regimuri de slăbire din ultimii ani. Și din fotografiile din galeria noastră puteți fi siguri că funcționează cu adevărat.
Cont Instagram ketotransformări a colectat fotografii ale persoanelor care au urmat această dietă și au obținut rezultate uimitoare. Puteți vedea cum arătau înainte și după dieta ceto.
Această dietă reduce greutatea prin limitarea carbohidraților din dietă, în timp ce proteinele trebuie consumate în cantități mari. Principiul nutriției este urmat de multe modele.
Meniul este permis să includă carne, ouă, brânză, pește, fructe de mare, băuturi proteice, produse lactate și nuci în cantități mici (nu mai mult de 50 de grame pe zi).
Legumele sunt, de asemenea, un produs permis, dar fructele, cerealele, pastele, cartofii, fasolea, zahărul, produsele de patiserie ar trebui să fie limitate.
Oamenii din fotografii spun că au observat o schimbare între săptămâna a 4-a și a 8-a unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați.
- Alicia urmează o dietă de urgență după sărbători Vezi cum slăbește!
- Consultați dieta uimitoare de 7 zile a Vanga pentru a pierde rapid în greutate și pentru a slăbi sănătos! informație
- Consultați dieta uimitoare de 7 zile a Vanga pentru a pierde rapid în greutate și pentru a slăbi sănătos! informație
- Vedeți cum o rusoaică a devenit un schelet viu după o dietă de slăbit!
- Vedeți transformarea lor uimitoare după ce a slăbit! (FOTOGRAFII)