vezi

Anna Pakunin revine la cel de-al șaselea sezon al serialului de cult „True Blood” și mai plin de farmec și mai sexy. Frumusețea, care a născut în urmă cu câteva luni, are deja talia perfectă, HotArena.net a aflat.

Hotărâtă să intre în formă și în pantaloni scurți extrem de scurți și un tricou sexy, emblematic pentru imaginea eroinei sale Sookie, Anna merge activ la sală. El își practică sportul preferat de box și se bazează pe yoga fierbinte pentru a-și sculpta formele.

Prietenii ei spun că a revenit la dieta ușoară la care respectă în general.
Iată dieta ei:

Ziua 1


Mic dejun: O găleată de iaurt cu conținut scăzut de grăsimi cu musli și fructe uscate

Al doilea mic dejun: O banană

Masa de pranz: 250 de grame de salată cu brânză și crutoane

Gustare: Un măr verde, o mână de migdale

Masa de seara: 100 g orez fiert, salată verde, 150 g pui fiert.

Ziua 2

Mic dejun: Ovaz

Al doilea mic dejun: Două mere verzi

Masa de pranz: 100 g carne de vita tocata cu legume, masline

Gustare: O mână de nuci și un măr verde

Masa de seara: Cartofi la cuptor cu brânză, roșie

Ziua 3

Mic dejun: Felie de brânză de vaci

Al doilea mic dejun: O portocală

Masa de pranz: Porție de spaghete cu sos de roșii și măsline

Gustare: Două mere verzi

Masa de seara: Pui prajit cu salata verde

Ziua 4

Mic dejun: 200 g salată de fructe

Al doilea mic dejun: Felie prăjită cu brânză de vaci

Masa de pranz: Fasole fierte cu morcovi, brânză

Gustare: Grapefruit

Masa de seara: Pește la grătar, salată verde

Ziua 5

Mic dejun: Găleată cu iaurt cu conținut scăzut de grăsimi

Al doilea mic dejun: Portocale

Masa de pranz: Supă de legume, brânză, o felie de pâine

Gustare: O banană

Masa de seara: Legume la grătar, măsline

În dieta ei, Anna se bazează mai mult pe fructe și legume proaspete și pe cereale integrale care stimulează tractul gastro-intestinal, cu ultima masă cu cel puțin două ore înainte de culcare, scrie „Telegraph”.