Vanya Kostova a slăbit 5 kilograme în doar o săptămână, vezi noul ei regim de slăbire

Vanya Kostova are probleme de greutate de mult timp. Cântăreața încearcă tot felul de modalități de a slăbi. A dat peste o dietă cu care a slăbit 5 kilograme în doar o săptămână.

Vanya le recomandă prietenilor să încerce noul regim. Știe cum e să te simți rău în propriul tău corp. De aceea el dezvăluie secretul slăbirii sale rapide, difuzat de ediția electronică blitz.bg.

și-a

Dieta ei se bazează pe o dietă separată. În fiecare zi se mănâncă un singur tip de mâncare.

Prima zi: Numai fructele se mănâncă în această zi. Singurul lucru care nu este permis este banana. Dacă sezonul permite, cel mai bine este să consumi pepene verde.

A doua zi: În a doua zi, se consumă doar legume. Care pot fi preparate după cum doriți - crude, fierte, coapte sau înăbușite. Doar porumbul și fasolea sunt interzise. Oricât ar părea de ciudat, sunt permise și cartofii.

A treia zi: Aici mâncarea din cele două zile anterioare este amestecată. Singura condiție este să nu fie consumate împreună. Dacă mâncați fructe la micul dejun, lăsați prânzul să fie vegetal.

A patra zi: Aceasta este ziua în care puteți mânca doar banane. Opt sunt permise pe zi. Puteți adăuga și iaurt, dar numai degresat.

Ziua 5: Mănâncă pui sau curcan toată ziua. Se poate garni doar cu roșii.

Ziua 6: Ziua este similară cu cea precedentă. Pui din nou, dar pot fi adăugate și alte legume. Firește fără fasole și cartofi.

A șaptea zi: Această zi se numește supă. Mănâncă doar supe, dar ușoare.

În timpul dietei este necesar să luați cantități mari de apă.