Moderatori: Roko, Lilith

ducan

din dessy stancheva »03 Sep 2009, 06:04

Joi proteine ​​de succes și de la mine, păpuși!

Ralina86, salut! Bravo pentru că ai fost finalist! Cât ați stabilit ca greutate dorită a calculatorului, așa că ați citit 67? Împărtășesc părerea lui Tyra că ar trebui să faci ceva sport. Noroc

din Sisorana »03 Sep 2009, 06:50

Bună dimineața și de la mine.
Bună dimineața, matinari - Moni, Desi, Iliyanka. Mulțumesc pentru cafenele!
. îmi place turcesc. aici și pentru tine.

Ralina, Angel, salut, îmi amintesc cum altfel?!
Raliul, succes în detenție. în timp, corpul tău se va strânge și va veni acasă și mai mult, dar dacă nu te simți confortabil, fă cum alegi. calculatorul meu a arătat 57, am 54 și sunt bine!
Înger, mult succes în repetare și de data aceasta până la final, că este ultima ta încercare, nu ai dreptul la un fault!

P.P. da albine, azi a fost joi. și i-am făcut ziua mea de proteine ​​ieri. Rezultatul. -1.200
Să avem o zi ușoară de proteine ​​din faza 3-4!

din didito 86 »03 Sep 2009, 07:08

Buna dimineata.
Să-ți spun ceva, această lună plină îngrozitoare îmi ustură ochii de trei nopți acum și sper că a dispărut în curând, nu știu.
Raliu, felicitări în al patrulea rând. Dacă mă întrebi, fă sport, asta mi se pare cel mai bun. Și ce anume nu-ți place? Din câte îmi amintesc, ești mai înalt decât mine (nu că eu sunt înalt). Cred că kgul tău ți se potrivește bine, dar simți-ți corpul, nu-ți putem spune.
În ceea ce privește celebra întâlnire Gabrovo Ducan, să ne organizăm într-adevăr într-o zi, este păcat, uită-te la oamenii care o fac, iar noi.

Deci, fetelor de ziua bună.

din snegura4ka »03 Sep 2009, 07:11

Start (98 kg): 24 noiembrie 2008
A treia fază (62 kg): 2 noiembrie 2009
Rectificare: 30 mai 2011

din TANYATAIS »03 Sep 2009, 07:29

Pe Dukan din 14/05/2009; 29 de ani; 178sm
[url = http: //www.TickerFactory.com/wei [url = http: //www.glitterfy.com/] [/ url] ght-loss/wfLjP0W /]


[/ url]

din madlena_petrowa »03 Sep 2009, 07:40

din Standardul 66 »03 Sep 2009, 07:55


[ÎNCEPUT-1.IX.2008-80 kg.
Faza III din 1.IV.2009 - 64 kg.

din Gheață-gheață »03 Sep 2009, 08:20

din chofino »03 Sep 2009, 08:49

Buna ziua.
A fost foarte distractiv aseară! Citeam și mă distram și, la fel ca și tine, m-am tot dus la culcare. a merge in pat. dar cum să ratezi ceva.

Pentru a raporta - 5 zile fără medicamente/pentru o perioadă lungă de timp /, rezultatul este de -3.200 kg. Este grozav, nu-i așa?!

Susanka - o nuntă foarte frumoasă. Să fii viu și sănătos și să respecți și să înțelegi mult. Și cred că te-am văzut pentru prima dată - arăți foarte bine.

Fetelor din Varna, cred că nu sunt doar problemele mele în timpul întâlnirilor din timpul săptămânii - majoritatea dintre noi lucrăm, trebuie să ne dăm seama cum să ne organizăm, pentru că îmi plac atât de mult întâlnirile noastre. .

Haide, ne vedem mai târziu, trebuie să lucrez!

Cu loc, ou și kefir
facem regimul Ducan.
Vom deveni primele frumuseți
numai dacă ne schimbăm obiceiurile!

din Stele »03 septembrie 2009,

Bună ziua și de la mine!

Salutări tuturor celor care au slăbit și de kilograme.

Rezultat normal, foarte bun al colesterolului.

Noroc cu joiul proteic de astăzi al tuturor 3/4 de fazani.

Madeleine, dar a mai fost o altă întâlnire Ducan ieri?

din Kenga Ruu »03 septembrie 2009,

Buna dimineata draga mea.

F1, Ziua 2 -800g, așa cum ar trebui să fie. Sunca de curcan, oua, otet. lapte, o friptură de carne suculentă mă așteaptă la cină.

Norma, dragă - s-a dovedit că am 161 cm (și nu așa cum am crezut eu subțire de 163 cm). Am citit, am citit și m-am consultat cu profesioniști care sunt de acord - cel mai bine ar fi dacă aș avea 59-60 kg. Se vorbește aici despre faptul că femeile cu vârsta peste 40 de ani în fiecare deceniu după vârsta de 40 de ani ar trebui să reducă cantitatea de aport alimentar cu aproximativ 10% pentru a-și menține greutatea + pentru a-și echilibra metabolismul lent, nu pentru a obține osteoporoză etc. motive - doar pentru a vă oferi cea mai bună șansă pentru o bătrânețe lungă și sănătoasă. Și pentru că sunt zadarnic și laș, mi-am spus - să vedem dacă pot. Nu este greu pentru mine - de la toate alimentele pe care le-am încercat în Treta - de la pizza la burgeri - nu voi fi trist de nimic. Cred că schema 1/1 va fi o melodie după 5/5 și chiar 4/3. Vom vorbi din nou peste 2-3 săptămâni, ei bine, pot să vă plâng până atunci.

În magazinele de aici de astăzi am văzut o mulțime de rochii pentru femei în anii 50, de culoare, foarte roșii, tocuri foarte înalte, foarte multe. salopete - așa cum se numește în BG - nu știu, dar este un număr întreg de pantaloni-bluză. În plus, miliarde de centuri - subțiri, late, 3 pe 5, brățări - cu atât mai multe, mai multe, pungi mari colorate. toate bunătățile! Sărutări!

Gheață - fac o ulcior de ceai verde dimineața și o beau toată ziua ca/​​în loc de apă! Și bine la micul dejun - și eu nu plec dimineața fără o clătită.

Susanka - ești superbă! Și nu am văzut niciodată un astfel de stil de nuntă - arată minunat, bine făcut!

Rinka - ei bine, sună ca o dietă sănătoasă; Nu m-am prăjit de 15 ani și nu cred că rețetele mele au suferit de asta. Pentru pâine - dacă una sau două felii de secară sau întuneric pe zi - nu va fi o problemă. Succes! Și faceți din nou prieteni cu roșii!

Destul de mult - Voi încerca să descarc ceva mai mult, un curs de actualizare, ca să spun așa !

Bună ziua, draga mea - LĂSAȚI CĂTAREA!

din Frumos »03 septembrie 2009,

Bună dragă fetelor,
zi ușoară și plăcută tuturor!

Cred că m-am înșelat cu brânzeturile astea trecute,
trebuia să fie virtuale, dar în această dimineață + 500g.

Kanga, mă gândesc la același lucru,
dar încă nu am taxa corectă.
Pentru mine, al treilea se termină pe 15.09,
Pot să fac 1/1 într-o lună.
Voi aștepta comentarii și analize despre starea dumneavoastră!

În regim din 15.09.2008.
A treia fază - 01.04.2009.


FRUMOS, MISS_TYRA, RINA, MALKOTO_MIME, ICE-ICE, RUMKATA,
,
LUNNA, KORNI 68, KRIDI, MARTI_IT

din Stele »03 septembrie 2009,

din madlena_petrowa »03 septembrie 2009,

din Sisorana »03 septembrie 2009,

din Frumos »03 septembrie 2009,

Hei Cisse, ești foarte obraznic.
M-a bătut cu acest tratament!
Felicitări pentru rezultatul obținut,
Mă bucur că ești cu noi.

Pentru o frumusețe ca tine:

În regim din 15.09.2008.
A treia fază - 01.04.2009.


FRUMOS, MISS_TYRA, RINA, MALKOTO_MIME, ICE-ICE, RUMKATA,
,
LUNNA, KORNI 68, KRIDI, MARTI_IT

din nikity5 »03 septembrie 2009,

din Me4o_nyx »03 septembrie 2009,

iubesc sa iubesc!

din marapepelia6ka »03 septembrie 2009,

Să fii viu și sănătos Cisco ! Și asta e tot ce auzim despre tine.
Maddie pare să fi devenit un obicei să vină acasă cu un câine. Sper că nu-l supăr pe soțul tău, dar e frumos să discuți. Și are un simț al umorului atât de uimitor.
Îmi plac foarte mult fetele tale de seară, dar nu am plătit Inka net de două zile și ea îmi folosește computerul.

SUZANKA Sunt fascinat de viziunea tinerilor căsătoriți. Admir sărbătoarea incredibilă. Felicitări de la mine. Iar mireasa este vârful.

Haide, un joi proteic de succes, draga mea. Ieri am cumpărat o cutie întreagă de pulpe de pui. Au devenit complet fără bani. 2,60 kg. Pentru astăzi am adus deja o friptură de casă cu turmericul meu preferat.

KENGAA TE IUBESC, știu că vei reuși să revii la faza a 2-a.

din obeseni_qdki »03 septembrie 2009,

din Stele »03 Sep 2009, 10:13

din did_i »03 septembrie 2009,

CE? Pantoful sau pantalonii?

P.P. Bravo, multumesc pentru rasfat.

din Рина09 »03 Sep 2009, 10:19

din Standardul 66 »03 septembrie 2009,

SISKO. munca buna, pastreaza-o asa. dar țiganul nu a murit, pentru că nu mă opresc să te laud/pe bună dreptate/. și acest tratament pentru proteine ​​joi. groaza, sperăm, a suportat. Ciudat
KENGA. esti o iubita inferioara. Am 167/dar, deoarece nu m-am măsurat pe mine, s-ar putea ca în curând să fie diferit /. acum ceva timp făceam analize pentru osteoporoză. Am fost la graniță și mi s-a recomandat să slăbesc. mi-a luat mai mult timp să mă consult. ca o adevărată leoaică, am ignorat puțin sfaturile altora, pentru că vedeți, am propria mea părere. Da, dar nu. oamenii (medicii) aveau dreptate, dar mi-am îndurat corpurile o vreme până când m-am „maturizat”. nu am greșit regimul, acesta este un fapt. succesul reparației și cred că 1/1 este grozav. Sunt gelos pe magazine, nu că nu este aici, dar este diferit să te poți teleporta pentru o călătorie de cumpărături.
Pentru micul dejun - nu am luat niciodată micul dejun, iar acum, la fel ca ICE, pot
fără machiaj, dar fără lapte de tărâțe.

RINA. Am vrut să te văd și pe tine, dar omul a ieșit din spital și a trebuit să plec acasă. și în fiecare dimineață i se va da un antibiotic și acum vă puteți imagina ce îngrijire mă așteaptă. Voi fi foarte atent la gălbenușuri. Am și o piatră biliară, dar slavă Domnului că nu a sunat. Data viitoare sunt online.


[ÎNCEPUT-1.IX.2008-80 kg.
Faza III din 1.IV.2009 - 64 kg.

din mar4elita »03 septembrie 2009,