Moderatori: Roko, Lilith

subiectul

din aleks_06 »09 ianuarie 2009, 13:29

Buna ziua, acum o luna am incetat sa fumez in general, nu am avut probleme cu alimentatia, dar acum incep sa am pofta de mancare si mi-e frica sa ma ingras mult, imi poate spune cineva despre o dieta sau în ce fel s-ar putea să nu mă gândesc la țigări. Mulțumesc tuturor dinainte.

Încercați să veniți cu un titlu puțin mai semnificativ
Lilith

din Șters »09 ianuarie 2009, 14:36

din Șampanie »09 ianuarie 2009, 15:12

Nu aveți nevoie de o dietă, atâta timp cât nu sunteți supraponderal. Doar teama de a nu se îngrăși nu este un motiv suficient pentru a vă chinui corpul cu diete. Există gume de nicotină pentru așa-numitele. „pofte de nicotină”. Și pentru apetit. Încercați să mâncați când vă este foame, dar în cantități mai mici. Mănâncă încet, astfel încât să te poți simți exact când ești plin și să nu mănânci în exces. Dacă îți vine să mănânci ceva între două mese, mănâncă săruri sau nuci. Bea multă apă - creează o senzație de sațietate.

din Suaiger »09 ianuarie 2009, 15:24

din Predo »09 ianuarie 2009, 15:26

din tedunco »09 ianuarie 2009, 15:28

din sweet_escape76 »09 ianuarie 2009, 16:12

din Șampanie »09 ianuarie 2009, 16:18

Wow. că este mai mult decât mănânc fără să fiu la dietă

din Șters »09 ianuarie 2009, 16:19

din Șters »09 ianuarie 2009, 16:23

din Șampanie »09 ianuarie 2009,

NICIUNCA SE SPUNE CĂ CÂND EȘTI PE O DIETĂ TREBUIE MÂNCĂ UN MIC
DIETA NU ÎNSEAMNĂ MÂNCĂ MIC, DAR MODUL DREPT DE MÂNCARE

DACĂ MÂNCĂȚI DOUĂ GRAME DE ALIMENTE DE DOUĂ PE ZI, DAR CALITATE RĂU - ULTIMUL LUCRU CARE SE POATE SPRE DESPRE VOI ESTE CĂ ESTEȚI LA O DIETĂ

O ALTĂ ÎNTREBARE ESTE CĂ DACĂ PERSOANA RELEVANTĂ OBȚINE CU UȘURINȚĂ GREUTATE UȘOR, ATUNCĂ ESTE NECESAR DE A VĂ GANDI DESPRE GREUTATEA ALIMENTELOR, ORICE.

Dar nu sunt pretențioasă, oameni buni! Îmi dau seama doar că nu mănânc suficient, adică și nu am spus că urmez o dietă (Doamne ferește, asta e tot ce îmi trebuia!). Sunt absolut împotriva dietei tale „de foame completă”, dimpotrivă, mâncarea este importantă. Doar că am problema opusă - nu-mi amintesc să mănânc, mănânc rar și nu pot mânca mult - mă satur de puțin și nu mai pot mânca. Și toată lumea vorbește despre cât de greu este să slăbești. și știți cât de greu este să încărcați?!

din Șters »09 ianuarie 2009, ora 17:14

din Șampanie »09 ianuarie 2009, 17:22

din Șters »09 ianuarie 2009,

din Lilith »09 ianuarie 2009, ora 23:39

Nu este nevoie de copleșitoare inutile, nimic greșit și jignitor, a spus Ultras!

„Iată tot ce trebuie să știți despre bărbați și femei: femeile sunt nebune, bărbații sunt proști. Și principalul motiv pentru care femeile sunt nebune este că bărbații sunt proști. ”
George Carlin
__________________

__________________
Ignoră, îmi este dor de tine.

din Ellcrys »10 ianuarie 2009, 02:52

din Șampanie »10 ianuarie 2009, ora 16:00

Ultras_ a scris: MĂ VIZITAȚI
ÎN PRINCIPIU, ÎI SÂNDU ÎN FIECARE ZI, CHIAR DACĂ MEDICII I-AU DESEMNAT REPETATI

CARE DIN CE AM SCRIS NU ESTE ADEVĂRAT
Voi fi extrem de curioasă să mă împărtășesc
MĂSURI ÎN ACEST DOMENIU, VA FI DIFICIL SĂ GĂSEȘTE AICI UN MULȚI COMPETENT decât MINE

Ceea ce ai scris este adevărat! Pur și simplu nu m-ai înțeles - am mai spus că sunt împotriva dietei „Foamea totală”, deoarece cred că alimentele sunt importante pentru organism. Și primul meu comentariu - că mănânc puțin, am făcut-o pentru a nu jigni doamna care a sugerat dieta, doar o afirmație din partea mea că mănânc mai puțin decât ar trebui. Și - Îmi dau seama că aceasta este o problemă și, crede-mă, încerc să o rezolv. Nu cred că sunt mai competent decât tine și știu că „dietă” înseamnă o anumită dietă, nu foamea, și nu sunt contrazis. Am comentat acest lucru cu pastilele ca pe o glumă, fără să vreau să vă jignesc, cu majuscule - pe măsură ce scrieți, dați impresia că ceva este foarte nervos, iar cuvântul „dezorientat” ar putea fi considerat o insultă de cineva.

din Șampanie »10 ianuarie 2009, 16:01

STIU, calmeaza-te.

din monami »10 ianuarie 2009, 16:02

din aleks_06 »13 ianuarie 2009, 14:59

din titi_tt »15 ianuarie 2009, 20:23

din sexyYy_ladyYy »15 ianuarie 2009, 20:31

din Black Mimsss »15 ianuarie 2009, 20:36

din sexyYy_ladyYy »15 ianuarie 2009, 20:44

din Bibka »18 ianuarie 2009, 00:29