complexă

În Tokyo, arhitecții au încercat să creeze dificultăți maxime pentru locuitorii unui cartier. Potrivit ideologilor acestui proiect de avangardă, dacă o persoană dorește să trăiască mult, casa sa nu ar trebui să o predispună la relaxare și trândăvie. Dimpotriva!

Casele seamănă cu o enigmă, un cuvânt încrucișat, aproape un sudoku. Podelele sunt pliate, întrerupătoarele electrice sunt împrăștiate în locuri uimitoare, ferestrele și ușile sunt instalate fără niciun sistem, iar toaleta trebuie căutată aproape cu un navigator.

Presupoziția este că, trăind într-un loc atât de ciudat, se menține un ton ridicat, pentru că trebuie să te adaptezi constant, să descifrezi capriciile arhitecților.

Există dovezi din ce în ce mai mari că mediul nu este cheia magică a longevității. Conform statisticilor, numărul persoanelor din orașele mari care ajung la bătrânețe crește. Este incontestabil faptul că în centrele industriale există factori de risc pentru dezvoltarea astmului, alergiilor, cancerului. Dar, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, marele flagel al timpurilor moderne este boala cardiovasculară, iar acolo efectele negative ale mediului urban nu sunt decisive. Pe de altă parte, îngrijirea medicală în timp util, standardul și calitatea vieții sunt deosebit de importante.

Există și alți factori care la prima vedere nu au legătură cu anti-îmbătrânirea. Cu toate acestea, potrivit multor studii, persoanele cu studii superioare și cu o încărcătură mentală intensă trăiesc mai mult. Cu cât creierul funcționează mai activ, cu atât mai mult se păstrează o memorie bună și o minte limpede.

Există o altă categorie de longevitate „urbană” - aceștia sunt oameni cu cariere de succes. Conform statisticilor, ei trăiesc mai mult decât învinșii sau doar oamenii rămași la poalele ierarhiei sociale. Oamenii de știință englezi numesc acest fenomen „Luptați sau cădeți!” Concluzia este că motivația îl face pe individ mai puternic și mai rezistent la stres, iar acestea sunt condiții prealabile pentru o viață mai lungă.

În orașul mare, cineva are oportunități mult mai mari de a se realiza în domeniul ales și plăcut. Și fără îndoială, confortul psihologic afectează direct sănătatea. Potrivit mai multor studii, un loc de muncă preferat și un hobby interesant prelungesc viața cu 5 ani. Nu trebuie subestimat faptul că locuitorii orașelor acordă mai multă atenție procedurilor lor de sănătate, prevenire, reabilitare.

Concluzia oamenilor de știință este că, indiferent de factorii externi, multe lucruri legate de sănătatea noastră depind de noi înșine - să fim educați în permanență, să lucrăm conform vocației noastre, să ne antrenăm creierul și corpul, să ne alegem mai atent hrana, să monitorizăm indicatorii noștri de sănătate.