Mierea este unul dintre cele mai utile și preferate produse, este un puternic stimulent al metabolismului, îmbunătățește activitatea inimii, a rinichilor și a sistemului digestiv.

descărcare

Cu ajutorul ceaiului și mierii puteți face o zi de descărcare gustoasă și utilă, care vă va menține într-o formă bună și veți putea lucra.

Mierea este o sursă puternică de energie, iar în combinație cu ceaiul are un efect purificator asupra organismului. Cu toate acestea, nu trebuie să uitați că, pentru a nu distruge toate ingredientele utile ale mierii, nu ar trebui să o adăugați în apa clocotită cu care vă preparați ceaiul.

Mierea este adăugată la ceaiul deja răcit pentru a nu distruge valorosele sale substanțe biologic active. În caz contrar, veți beneficia doar de proprietățile sale de îndulcire.

Mierea se adaugă atunci când temperatura apei scade cu puțin sub 40 de grade, apoi vitaminele și enzimele valoroase din miere sunt păstrate.

Când vă decideți să faceți o zi de descărcare cu ceai și miere, nu mâncați prea mult la cină cu o seară înainte. Mănâncă ceva ușor și bea un pahar de chefir înainte de culcare.

Dimineața după ce te-ai ridicat, bei o ceașcă de ceai din plante sau verde cu 1 linguriță de miere. Dacă nu puteți face fără cafea, beți o ceașcă de ceai negru - are un efect de trezire.

Stocați-vă din abundență de ceai de băut în timpul zilei - oricât de des doriți. Dacă vă este foarte foame și vă este rău de foame, mâncați o felie de pâine integrală pe care ați scăpat câteva picături de miere.

Puteți bea peste 2 litri de ceai, dar aveți grijă să nu exagerați cu miere. Și dacă doriți ca efectul zilei de descărcare să fie și mai mare, beți două sau trei căni de ceai de ghimbir îndulcit cu puțină miere.

Ceaiul de ghimbir se face din 1 lingură de rădăcină de ghimbir ras și 600 de mililitri de apă. Puteți adăuga 2 linguri de suc de portocale după ce ceaiul se răcește.

Pune ghimbirul ras in apa clocotita si fierbe 15 minute. Se strecoară și după răcire se adaugă mierea. Ziua de descărcare cu ceai și miere nu este recomandată persoanelor alergice la produsele apicole.