Dieta pentru pacienții cu glaucom include ouă, produse lactate și produse vegetale. Sursele recunoscute de betacaroten, bune pentru vedere sunt morcovii, afinele, dovlecii, merele paradisului. O salată delicioasă poate fi preparată din morcovi rasați cu câțiva căței de usturoi și maioneză. Este bine să mănânci banane, ceapă roșie, sfeclă roșie, citrice, piersici și caise.
Vitamine B, necesare pentru creșterea celulelor nervoase optice sunt conținute în grâu încolțit, nuci, mazăre, fasole, tărâțe de ovăz, cereale integrale, carne și pește.
Vitamina C asigură elasticitatea vaselor de sânge, în special a capilarelor. Pepenii verzi sunt deosebit de utili la persoanele cu glaucom și datorită efectului lor diuretic.
Vitamina E., care este conținut în uleiurile vegetale - ulei de măsline, ulei de in, pește de mare, pui, încetinește procesele oxidative din retină și nervul optic și întârzie dezvoltarea cataractei.
Recomandări pentru pacienții cu glaucom
Limitați aportul de lichid la 1,5 litri pe zi.
Înlocuiți cafeaua cu cofeină cu cea de cicoare.
Excludeți conservele din meniu.
Pentru a limita utilizarea sării.
Evitați emoția și stresul.
Să dorm cel puțin 8 ore.
Fumatul și alcoolul sunt contraindicate.
Evitați munca fizică grea legată de ridicarea greutăților, tăierea lemnului, lucrul cu capul în jos - grădinărit, spălarea mâinilor.
Să mă uit la televizor într-o cameră luminată.
Este interzis:
- Baie cu apă fierbinte și folosirea saunei.
- Rămâneți în camere întunecate, deoarece pupila se dilată maxim și poate provoca o creștere a presiunii intraoculare.
Este sănătos:
- Citirea și lucrul la distanță, deoarece elevul se micșorează apoi și are un efect benefic asupra presiunii intraoculare.
Fluctuațiile presiunii intraoculare tind să crească în timpul anotimpurilor reci. Nu sunt recomandate tratamente cu apă rece și rămânerea afară la temperaturi foarte scăzute.
Este necesar să folosiți ochelari cu lentile verzi împotriva soarelui puternic.
Poate fi adăugat la tratamentul prescris de un oftalmolog
ceai de plante de calendula (Calendula officinalis)
Se toarnă 3 lingurițe de flori de gălbenele cu 500 ml apă clocotită. Stă 2 ore, se filtrează și se bea în 150 ml de 3-4 ori pe zi pe stomacul gol.
- Iată cel mai bun demachiant intestinal - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață, dietele,
- Iată dieta care prelungește viața
- Ziarul Vindecător; Dieta pentru o viață mai lungă
- Strugurii - dulceața vieții-Gustos și util-Util
- Dieta în special pentru femeile de vârstă mijlocie îți schimbă viața - cu 6-7 kg în jos! Pentru femeie