Puls.bg | 13 septembrie 2012 | 0

după

Infarct miocardic este o afecțiune cunoscută și sub numele de infarct. Infarctul miocardic apare atunci când alimentarea cu sânge a inimii este întreruptă din cauza îngustării sau blocării uneia dintre arterele coronare care o alimentează. După un atac de cord, riscul unui nou accident vascular este crescut. Prin urmare, pe lângă administrarea medicamentelor care sunt prescrise după externarea din spital, pacientul trebuie să facă unele schimbări în stilul său de viață. Acestea urmăresc să reducă factorii de risc pentru un nou infarct miocardic.

Ar trebui să faceți controale periodice la medicul de familie. Factori de risc precum colesterolul ridicat, hipertensiunea arterială și diabetul cresc riscul de infarct miocardic și pot fi complet asimptomatice în stadiile incipiente.

Fumatul este unul dintre principalii factori de risc pentru atac de cord recurent a miocardului. Crește ritmul cardiac, tensiunea arterială și contribuie la formarea plăcii în vasele de sânge (ateroscleroză) și reduce fluxul de oxigen către inimă.

Exercitiile fizice ajuta întărind funcția mușchiului cardiac. De asemenea, facilitează menținerea unei greutăți normale și controlul factorilor de risc precum diabetul, colesterolul ridicat și hipertensiunea arterială. Pentru a face exercițiul cât mai util și inofensiv posibil, urmați aceste sfaturi:

  • Odihnește-te după ce ai mâncat. Așteptați cel puțin o oră după ce ați mâncat înainte de a merge la plimbare sau de a face orice exercițiu.

  • Luați pauze între exerciții și evitați să vă obosiți prea mult.

  • Faceți mișcare, mergeți sau mergeți cu bicicleta într-un ritm moderat sau care vă permite să purtați o conversație calmă în timpul exercițiului.

  • Dacă aveți dificultăți de respirație, amețeli sau dureri în piept sau senzație de strângere în timpul exercițiului, opriți-vă și odihniți-vă imediat. Dacă simptomele persistă, solicitați asistență medicală.

  • Mânca sănătos.


Găsiți modalități de a face față stres. Workaholismul și obiceiurile care îl susțin nu sunt bune pentru inimă. Stresul crește riscul de fumat, consumul de alimente nesănătoase, consumul de alcool și emoții negative precum frica sau furia, factori care pot declanșa un nou atac de cord.

Cel mai important este urmați recomandările medicului dumneavoastră și cursul de tratament prescris. De foarte multe ori, pacienții care iau doze mici de acid acetilsalicilic - principalul medicament prescris pentru risc cardiovascular sau cerebrovascular - încetează să mai ia din cauza unor afecțiuni gastrointestinale. Acest lucru este foarte periculos, deoarece riscul unui al doilea accident crește. Prin urmare, noile recomandări ale specialiștilor sunt legate de aportul de medicamente combinate, care protejează atât inima și creierul, cât și tractul gastro-intestinal.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.