Victoria Beckham este una dintre vedetele cu un aspect impecabil. Are 44 de ani, are patru copii și lucrează activ în casa de design. În ciuda numeroaselor angajamente și stres de la locul de muncă, ea reușește să mențină aceeași greutate.

viziune

„Sunt foarte, foarte disciplinată în modul în care lucrez și în ceea ce mănânc”, a spus ea pentru The Guardian, explicând că se simte fericită.

"Aștept multe de la corpul meu - am 44 de ani, am patru copii, lucrez mult, călătoresc. Pentru a face toate acestea, trebuie să mănânc sănătos și să lucrez pentru silueta mea", a adăugat Victoria.

Iată ce urmează soția lui David Beckham:

Potrivit Vogue, lista produselor pe care Posh Spice le place foarte mult include pește și legume proaspete - broccoli, fasole și mazăre. Nu veți găsi produse lactate în ea. „Sunt vegană de peste un an, dar am simțit că nu am energie”, a spus ea.

Victoria Beckham le-a împărtășit fanilor ei pe Instagram secretul ei pentru îmbunătățirea metabolismului. Ea a anunțat în povestea ei că a băut oțet de mere dimineața devreme. "Fii curajos! „Două linguri pe stomacul gol este primul lucru pe care îl iau”, a scris ea. Conform studiilor, oțetul de mere îmbunătățește sistemul cardiovascular, promovează metabolismul, previne diabetul și ajută la topirea grăsimilor. Mulți oameni îl beau cu apă.

Pe lângă oțet, designerului îi place să ia micul dejun cu shake-uri de fructe și legume. Ea amestecă frunze de spanac, bucăți de kiwi, avocado și măr. În alte zile mănâncă un castron cu lapte de migdale și biscuiți din cereale integrale.