Vitamine B sunt extrem de importante pentru organism. Acestea fac parte din enzime sau le activează. Din acest motiv, au un impact asupra metabolismul celular și baza tuturor proceselor care au loc în corp. Vitaminele B sunt în principal responsabile pentru buna funcționare a sistem nervos și, prin urmare, pentru sănătatea mintală. Deficitul de vitamine B poate avea consecințe grave. Absența lor duce la schimbări în vase de sânge, tulburări ale sistemului nervos și tulburări ale nivelului colesterolului din sânge. Vitaminele B se găsesc în principal în orz și hrișcă, bulgur, fleacuri, carne, pâine neagră, migdale, ouă, conopidă, varză, ceapă, usturoi, varză de Bruxelles, broccoli, spanac, fasole și mazăre. Trebuie amintit că o nevoie crescută de aceste vitamine apare atunci când mâncăm cantități mari de dulciuri și alți carbohidrați. Alcoolul, cafeaua și ceaiul negru distrug efectiv vitamina B.

nervilor

Îmbunătățește-ți starea de spirit consumând alimente bogate în vitamine B.

Dacă vrei să înveți să mănânci corect și să slăbești permanent și eficient, ai ajuns în locul potrivit. Răsfoiți catalogul nostru de alimente și obțineți informații utile despre diete și nutriție.

Dacă ești obosit și îți este greu să te concentrezi, dacă melancolia te copleșește des, atunci această dietă este pentru tine. Recuperați-vă stima de sine!

Dieta pentru bărbații cărora le pasă de aspectul lor, dar datorită majorității obligațiilor suferă de lipsa timpului liber.

Una dintre cele mai frumoase salate de vară

O nouă lectură a rețetei tradiționale

Soluție perfectă pentru o petrecere de Anul Nou

Prânz ușor de primăvară, cu gust deosebit

Vitamine B sunt extrem de importante pentru organism. Acestea fac parte din enzime sau le activează. Din acest motiv, au un impact asupra metabolismul celular și baza tuturor proceselor care au loc în corp. Vitaminele B sunt în principal responsabile pentru buna funcționare a sistem nervos și, prin urmare, pentru sănătatea mintală. Deficitul de vitamine B poate avea consecințe grave. Absența lor duce la schimbări în vase de sânge, tulburări ale sistemului nervos și tulburări ale nivelului colesterolului din sânge. Vitaminele B se găsesc în principal în orz și hrișcă, bulgur, fleacuri, carne, pâine neagră, migdale, ouă, conopidă, varză, ceapă, usturoi, varză de Bruxelles, broccoli, spanac, fasole și mazăre. Trebuie amintit că o nevoie crescută de aceste vitamine apare atunci când mâncăm cantități mari de dulciuri și alți carbohidrați. Alcoolul, cafeaua și ceaiul negru distrug efectiv vitamina B.

Îmbunătățește-ți starea de spirit consumând alimente bogate în vitamine B.

6-8 B-dul Corneliu Coposu, P.K. 030167, București, România

VK Commercial Europroduct Ltd.

Delita Trade Ltd.

  • PRODUSE CONGELATE
  • Legume pentru supă smântână
  • Legume mono congelate
  • Legume preparate, aburite
  • Amestecuri de legume congelate
  • Legume congelate pentru tigaie
  • Legume pentru supă
  • PRODUSE CONSERVATE
  • Mono legume
  • Legume gătite în prealabil
  • Amestecuri de legume
  • Legume organice