slăbești

O companie bună ne face mai fericiți și mai de succes. Iar perechea perfectă te ajută să slăbești. Studiul arată că atunci când un partener atinge obiective sănătoase, acesta ne inspiră să obținem același rezultat.

Citeste mai mult:

Succesul nu vine singur - cuplul perfect ne face să reușim
Nu este rău compania - exercițiile de grup oferă mai multă sănătate

Este foarte greu să slăbești singur.

Știu, pentru că așa am dat peste tot procesul de a pierde 61 de lire sterline.

Dar nu trebuie să fie așa.

Cel mai bun lucru de făcut este să-ți convingi partenerul să participe la efort.

Potrivit unui nou studiu, suntem mai predispuși să facem schimbări în viață dacă colegii noștri.

Studiul a fost realizat de University College London (Anglia).

În ea, atunci când un soț decide să renunțe la fumat, să piardă în greutate sau să facă mișcare, partenerul face același lucru.

Cercetătorii au analizat date din 3722 de perechi.

Concluzia este că privirea persoanei dragi îți transformă viața în bine ne inspiră.

În bucurie și echilibru, complicitatea funcționează.

Studiul a fost publicat în revista JAMA Internal Medicine.