3 septembrie 2019

gratuit

Vointa

Limba cărții: bulgară

>>> Descărcați Citiți-l aici

Forța de voință acționează ca un mușchi: obosește din cauza eforturilor exagerate și poate fi întărită prin exerciții fizice. Forța de voință folosește glucoza ca combustibil și poate fi ajutată pur și simplu prin completarea rezervelor de combustibil ale creierului. De aceea, mâncarea și somnul - și mai ales lipsa lor - au un efect atât de puternic asupra autocontrolului (și de aceea persoanelor care fac dietă le este atât de greu să reziste tentației).
Conform celor mai recente cercetări, de obicei petrecem patru ore în fiecare zi abținându-ne de ispite. Nu este de mirare că oamenii din întreaga lume consideră că lipsa de autocontrol este cea mai mare slăbiciune a lor.
„Voința” include povești despre viețile diferiților oameni care au reușit îmbunătățindu-și autocontrolul. Lecțiile din poveștile lor și experimentele psihologilor pot ajuta pe toată lumea. Veți învăța nu numai cum să construiți voința, ci și cum să o salvați pentru momente cruciale stabilind obiective adecvate și folosind cele mai bune tehnici noi pentru a vă monitoriza progresul.

Informații despre carte:

Format: epub.pdf.mobi.fb2.ibooks.txt

Autor: Roy F. Baumeister, John Tierney

Editor: Bard

Categorie: Psihologie, Psihologie aplicată

An: 2014

Pagini: 350

ISBN: 9789546554697
Cod de bare: 9789546554697

Greutate: 0,37 kg.

Mărimea: 13,00 × 20,00 cm.

Carte electronică Willpower (carte) (BGN-0,00lv)

Audiobook de voință (BGN-0,00lv)

Descărcare Willpower

Goliți online:999

Descărcați cartea:444

Adăugați multă experiență și cunoștințe. Aici puteți crea un PDF special ePub Willpower. PDF, Kindle, Ebook, ePub și Mobi pe acest site. Desigur, descărcarea modernă a cărții PDF Willpower este foarte interesantă. Nu este nevoie să-l cumpărați, deoarece îl descărcăm gratuit. Descărcați Kindle sau descărcați gratuit aplicația Kindle Reading

ETICHETE: