Accente

Yoga îi ajută pe copii nu numai să fie sănătoși, puternici și flexibili, ci și să crească spiritual. Iar cel care și-a dezvoltat spiritualitatea chiar puțin, poate face față tuturor dificultăților din viață.

Yoga oferă o dezvoltare armonioasă nu numai corpului, ci și sufletului și spiritului.

sata

Descriere

Yoga ușoară pentru copii, Priti Sata

Copilăria este fundamentul pe care este construită toată viața. Intrarea timpurie în yoga îl ajută pe copil să devină sănătos și puternic. Și scopul final este să-l ajute să-și găsească drumul spre perfecțiune. Cel mai dificil lucru este să devii o persoană, să-ți trezești secretul sufletului și să găsești echilibrul. Căutarea perfecțiunii se bazează pe spiritualitate.

Yoga îi ajută pe copii nu numai să fie sănătoși, puternici și flexibili, ci și să crească spiritual. Iar cel care și-a dezvoltat spiritualitatea chiar puțin, poate face față tuturor dificultăților din viață.

Yoga oferă o dezvoltare armonioasă nu numai corpului, ci și sufletului și spiritului.

Un corp sănătos, o față fericită, ochi strălucitori, veselie, vigilență, curaj, energie țâșnitoare și strălucire sunt trăsăturile distinctive ale unui practicant de yoga. Tehnicile bine dezvoltate pentru educație fizică, igienă și auto-antrenament oferă o sănătate bună, care sta la baza longevității.

Exercițiile fizice și mentale se obișnuiesc cu disciplina morală și mentală, ceea ce duce la bucurie și pace durabile. De secole, yoga a fost și continuă să fie o sursă de inspirație.