Când o persoană sughită, există o contracție involuntară a diafragmei, care trece la mușchii intercostali. De obicei, oamenii nu sunt capabili să oprească acest proces.

involuntară diafragmei

În câteva secunde, căile respiratorii se închid și se produce un sunet care nu este cel mai plăcut. Dacă sughițul durează mult, trebuie să vă gândiți la motivele acestui lucru.

Sughițul poate fi cauzat de ingestia rapidă de alimente și lichide. De asemenea, apare la supraalimentare. Atunci când consumați alimente prea grase și picante, care sunt completate cu băuturi carbogazoase, apar și sughițuri.

O singură sughiț, atunci când bei băuturi prea reci, precum și atunci când emoțiile sunt prea puternice. Unele tipuri de sughițuri care nu dispar repede pot fi un simptom al unei boli.

Când sughițurile nu durează ore întregi și aduc o persoană într-o stare de neputință completă, acesta poate fi un simptom al afectării sistemului nervos central.

Acesta poate fi un accident vascular cerebral, traumatism cerebral, otrăvire, tulburări metabolice. Odată cu creșterea presiunii intracraniene, pot exista și sughițuri constante.

Uneori, alături de sughiț, apar senzații neplăcute în inimă, stomac, sub coaste sau într-unul dintre organe. În astfel de cazuri, contracția involuntară a diafragmei se poate datora dezvoltării unui infarct, gastritei, ulcerului sau problemei digestive.

Cu toate acestea, dacă totul este bine și doriți doar să scăpați de sughițurile enervante, țineți-vă respirația cât mai mult posibil. Acest lucru vă va ajuta să vă liniștiți diafragma.

Bea un pahar de apă cu înghițituri foarte mici. Aceasta este o opțiune mai ușoară decât încercarea de a nu respira. O opțiune este să mănânci o lingură de zahăr fără să bei nimic.

Puneți o compresă rece sau gheață pe gât - de asemenea, vă ajută. Consumul de ceai fierbinte ajută, de asemenea. Strângeți ușor ochii închiși și țineți degetele pe ele timp de două minute.