Cum să ai oase sănătoase?
Dr. Evgenia MARKOVA, medic pediatru
„Ce ați recomanda pentru oasele sănătoase unui copil de 9 ani?”, A.Ch.
Deficitul de vitamina D este una dintre cele mai importante probleme de sănătate. În prezent, deficiența nerecunoscută a vitaminei D la copii și adulți este epidemică. Un studiu realizat în Boston a constatat că la sfârșitul iernii - 48% și la sfârșitul verii - 17% dintre fetele cu vârste cuprinse între 9-13 ani aveau un deficit de vitamina D. Deficitul său la copii provoacă rahitism și poate preveni atingerea creșterea programată genetic și masa osoasă. Uneori acest deficit cauzează slăbiciune musculară, dureri musculare și osoase care rămân nerecunoscute. Prin urmare, este necesară o vigilență sporită pentru a menține nivelurile normale de vitamina D din ser prin teste anuale. În timpul sezonului rece, când nu există o expunere adecvată la soare, nu numai sugarii și copiii mici, ci și alți copii, este de dorit să luați vitamina D. Poate fi dozată mai exact atunci când cunoașteți concentrațiile serice de 25-hidroxivitamină D.
Bel. ed. Toate aceste produse le puteți găsi în magazinele Healer. Pentru Vitamar Krill 500 veți citi informații suplimentare la pagina 23. Pe aceeași pagină veți găsi și un cupon de reducere pentru achiziționarea de Vitatabs PURU D.
- Pentru oase și dinți sănătoși, mâncați alimente naturale
- Dieta pentru oase și articulații sănătoase - Sănătate pentru femei
- Dieta sănătoasă a oaselor și articulațiilor; Flexodon
- O dietă bogată în colagen pentru oase sănătoase și o piele frumoasă
- Ziarul Vindecător; Analiza laptelui matern relevă noi oportunități de reducere a obezității în stadiile incipiente